结论：网上找的律师协商还款先交定金再中期款的情况，不能一概而论其真实性，但需高度警惕其中可能存在的风险。以下从多个角度为你详细分析：
一、合法性与常规操作
合法性角度：
- 律师在提供法律服务时，确实有权根据服务内容和进度收取费用，这包括定金和中期款等。但关键在于，这些费用的收取应当遵循法律法规和律师职业道德规范，且应当明确告知客户费用的具体用途和支付方式。
- 如果律师或律师事务所能够提供正规的服务合同，明确约定服务内容、费用标准、支付方式等，且这些约定不违反法律法规，那么先交定金再中期款的做法在法律上可能是合法的。
常规操作角度：
- 在法律服务市场中，确实存在律师或律师事务所根据服务进度分阶段收取费用的情况。这有助于保障律师的服务质量，也便于客户根据服务效果支付费用。
- 然而，正规的律师或律师事务所通常会在服务开始前与客户签订详细的服务合同，并明确告知客户费用的支付方式和时间节点。如果网上找的律师没有提供这样的合同或明确告知，那么就需要高度警惕。
二、潜在风险与防范
诈骗风险：
- 网上存在一些不法分子冒充律师或律师事务所，以协商还款为名收取定金或中期款后消失无踪。这种行为明显违法，且给客户带来经济损失。
- 防范建议：在支付任何费用前，务必核实律师或律师事务所的资质和信誉。可以通过查询律师执业证号、律师事务所的官方网站或相关监管机构的信息来验证其真实性。
服务质量风险：
- 即使对方是真实的律师或律师事务所，但如果其服务质量不佳或未能按照合同约定提供服务，客户也可能面临经济损失。
- 防范建议：在签订服务合同前，务必仔细阅读合同条款，明确服务内容、费用标准、支付方式、违约责任等。同时，可以要求律师或律师事务所提供过往的成功案例或客户评价作为参考。
三、具体建议
- 核实资质：在支付任何费用前，务必核实律师或律师事务所的资质和信誉。可以通过查询相关监管机构的信息、咨询其他律师或客户等方式来验证其真实性。
- 签订合同：务必与律师或律师事务所签订详细的服务合同，明确约定服务内容、费用标准、支付方式、违约责任等。这是保障自身权益的重要手段。
- 谨慎支付：在支付定金或中期款时，务必谨慎对待。可以要求律师或律师事务所提供正规的发票或收据作为支付凭证。同时，避免一次性支付过多费用，以免陷入被动。
- 及时沟通：在服务过程中，务必与律师或律师事务所保持密切沟通。如果发现对方存在不诚信行为或服务质量问题，应及时提出并寻求解决方案。
最后，如果你在网上找律师协商还款时遇到先交定金再中期款的情况，务必保持高度警惕并谨慎对待。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。