针对您提出的“一年内三次赌博怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、法律处罚依据与标准

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，对于一年内因赌博被抓三次及以上的情况，属于情节严重，将面临更为严厉的法律处罚。具体来说，您可能会被处以十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款的顶格处罚。这一处罚标准旨在通过法律手段遏制赌博行为的蔓延，保护个人、家庭和社会的和谐稳定。

二、可能面临的额外后果

除了上述法律处罚外，您还可能面临以下额外后果：

1. 行政拘留：除了罚款外，行政拘留的处罚将直接限制您的人身自由，给您带来不便和损失。
2. 信用记录受损：您的违法行为将被记录在案，这可能影响您的信用评级，进而对您的未来社会活动，如贷款、就业等产生负面影响。
3. 社会影响：多次赌博被抓可能对您的个人声誉和家庭关系造成损害，影响您在社会中的形象和地位。
4. 刑事责任风险：如果您的赌博行为构成犯罪，如聚众赌博、开设赌场等，您将可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役和罚金等，这将对您的人生造成更为严重的打击。

三、建议与措施

针对您的情况，我建议您采取以下措施：

1. 立即停止赌博行为：认识到赌博的危害性，主动远离赌博活动，避免继续陷入赌博的泥潭。
2. 配合调查处理：积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。同时，也要接受法律的制裁，承担应有的责任。
3. 寻求帮助与支持：如有需要，您可以寻求心理咨询或法律援助。心理咨询可以帮助您戒除赌瘾，调整心态；法律援助则可以帮助您了解法律程序，维护自己的合法权益。
4. 加强法律意识：学习相关法律法规，增强法律意识，避免再次触犯法律。同时，也要提高自我防范意识，警惕赌博的诱惑和陷阱。

总之，一年内三次赌博将面临严重的法律后果和额外影响。我建议您立即停止赌博行为，积极配合调查处理，并寻求必要的帮助和支持。同时，也要加强法律意识，避免再次陷入赌博的泥潭。希望您能够认真对待这个问题，积极改正错误，重新回归正常的生活轨道。