朋友借钱不还是可以起诉的。以下是对这一问题的详细解答：
一、起诉的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。若朋友未按约定还款，出借人有权通过法律途径追讨。
二、起诉条件
- 原告与案件有直接利害关系：即你是借款的出借人，是要求朋友偿还借款的一方。
- 有明确的被告：你需要知道朋友的准确身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等，以便法院能够准确送达法律文书和确定被告身份。
- 有具体的诉讼请求和事实、理由：诉讼请求就是你要求朋友偿还借款本金及利息（如果有约定利息）的具体金额；事实和理由部分要详细说明借款发生的时间、地点、方式、金额、约定的还款时间等内容，并提供相关证据支持。
- 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖：一般的民间借贷纠纷属于基层人民法院管辖，你应向被告住所地或合同履行地的人民法院提起诉讼。
三、所需材料
- 起诉状：需写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。
- 证据材料：
- 借条或欠条：这是证明借贷关系存在的直接证据，应明确记载借款金额、借款时间、还款时间、利息等重要信息。
- 转账记录：如银行转账凭证、微信或支付宝转账截图等，用于证明你已经将借款实际交付给朋友。
- 聊天记录：与朋友之间关于借款事宜的沟通记录，可进一步佐证借贷关系的存在和你的催款行为。
- 其他证据：如有证人目睹了借款过程，证人的证言也可以作为辅助证据。
- 双方身份证明文件：你的身份证复印件以及朋友的身份证复印件（如有），如果没有朋友的身份证复印件，至少需要提供其准确的身份信息以便法院核实。
四、诉讼流程
- 立案：将准备好的起诉状和证据材料提交给有管辖权的人民法院，法院会对材料进行审查，符合立案条件的，会予以受理并通知你缴纳诉讼费用。
- 审理：法院受理后，会安排开庭时间，并向双方当事人送达传票。在庭审过程中，你需要陈述案件事实、出示证据，进行辩论等。法院会根据双方的陈述和证据进行审理和判断。
- 判决：经过审理后，法院会根据法律规定作出判决。如果法院支持你的诉讼请求，会判决朋友在一定期限内偿还借款本金及利息（如有）。
- 执行：如果朋友在规定期限内未履行判决义务，你可以向法院申请强制执行，法院可以采取查封、扣押、冻结财产等措施来强制朋友履行还款义务。
五、注意事项
- 诉讼时效问题：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，从你知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。如果超过诉讼时效再起诉，可能会面临败诉的风险，但如果你有证据证明在此期间向朋友主张过权利，诉讼时效可以中断并重新计算。
- 证据的收集和保存：证据是胜诉的关键，要注意及时收集和保存相关证据，避免因证据丢失或损坏而影响案件的审理结果。
- 协商解决优先：在起诉之前，最好先尝试与朋友进行协商，看是否能够达成还款协议。这样不仅可以节省时间和成本，也有利于维护双方的友谊关系。
综上所述，朋友借钱不还时，你可以依法向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在起诉前，请确保你已准备好充分的证据材料，并了解清楚相关的诉讼流程和注意事项。