转发他人抖音视频是否合法，主要取决于转发的目的、方式以及是否获得授权。以下是对这一问题的详细分析：

一、合法转发的情况

1. 获得明确授权：

   • 如果视频的原作者或版权所有者以书面、口头或其他形式明确授权你转发其视频，那么你的转发行为是合法的。这包括视频创作者在视频描述中声明欢迎大家转发分享，或者直接向你授予了转发许可。

2. 符合合理使用条件：

   • 根据《中华人民共和国著作权法》的规定，为个人学习、研究或者欣赏而使用他人已发表的作品，可以不经著作权人许可，不支付报酬，但需指明作者姓名、作品名称，且不得影响作品的正常使用或损害著作权人的合法权益。例如，你出于个人兴趣或学习目的，少量转发他人视频，并注明了原作者和来源，这通常被视为合理使用。
   • 在介绍、评论某一作品或说明某一问题时，适当引用并转发他人视频片段，只要引用部分适当且指明了出处，也属于合理使用范畴。

3. 非商业用途且注明出处：

   • 个人用户出于分享、交流或娱乐的目的，在抖音平台上转发官方或他人发布的公开视频，且未对视频进行篡改或用于商业盈利，同时注明了原视频的来源和作者，这一般属于合法的使用行为。

二、非法转发的情况

1. 未经授权的商业使用：

   • 如果你未经原视频作者或版权所有者许可，将视频用于商业目的，如广告宣传、商品销售等，以获取经济利益，这种行为侵犯了作者的著作权，属于违法行为。根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，未经著作权人许可，擅自复制、发行、表演、放映、广播、汇编、通过信息网络向公众传播其作品的，属于侵权行为。

2. 歪曲、篡改原视频：

   • 对原视频进行歪曲、篡改或恶意剪辑，损害了原作者的名誉、声誉或其他合法权益，同样构成侵权。例如，你恶意剪辑视频内容，导致原视频意思被曲解或误导公众，这可能触犯相关法律法规。

3. 未注明出处或删除原信息：

   • 在转发时删除了原视频的水印、作者信息等，或未注明出处，也可能被认定为侵权。这侵犯了原作者的署名权等著作权权益。

4. 视频内容违法：

   • 如果视频本身包含隐私、色情、暴力等违法内容，转发这样的视频也是违法的。即使你只是出于分享目的，但因为参与了传播，也可能承担相应的法律责任。

三、法律责任与建议

• 法律责任：侵权人需承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。如果侵权行为同时损害了公共利益，还可能面临行政处罚。在极少数情况下，如果侵权行为情节特别严重，可能构成犯罪，依法需追究刑事责任。
• 建议：为了避免不必要的法律纠纷，建议在转发他人抖音视频前务必了解相关法律规定和作品的转发规定。具体建议如下：
  1. 获取授权：在转发前尽量联系原作者或相关权利人获得许可。
  2. 注明出处：在转发时务必注明原作者和来源，尊重原作者的著作权和合法权益。
  3. 避免恶意修改：不要对原视频进行恶意修改、歪曲或篡改。
  4. 了解法律规定：熟悉并遵守《著作权法》等相关法律法规的规定。

综上所述，转发他人抖音视频是否合法取决于具体情形。在转发前请务必谨慎考虑并遵守相关法律法规和道德规范，以确保行为的合法性。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。