您好，关于驾驶证过期忘记换证被交警抓到后的处罚问题，这确实是一个需要重视的法律事项。根据相关法律法规，驾驶证过期后的处罚措施会根据过期时间的长短有所不同，下面我将为您详细解答：
一、驾驶证过期后的处罚情况
过期未超过一年：
- 在这种情况下，虽然驾驶证已经过期，但您的驾驶资格并未被完全注销，处于“逾期未换证”状态。
- 如果被交警查到，且您行驶时无其他违法行为，通常会被给予口头警告或二十元以上二百元以下罚款，并会督促您尽快办理换证手续。
过期超过一年但未满三年：
- 此时，您的驾驶证处于注销可恢复期，需要通过科目一考试来恢复驾驶资格。
- 如果您在此期间开车上路，将被视为无证驾驶。若能提供驾驶证，将根据违法情况和未随身携带驾驶证一并处罚，罚款二百元至二千元，并可并处十五日以下拘留；若未能提供驾驶证，则直接按无证驾驶处罚，即拘留15天，罚款200至2000元。若发生交通事故，您还需承担相应的刑事责任。
过期超过三年：
- 您的驾驶证将被永久注销，需要重新报考驾校，从科目一开始全部重新考试。
- 在此期间开车上路，同样被视为无证驾驶，处罚与过期超过一年但未满三年的情况相同。
二、如何避免此类情况及换证流程
- 定期检查驾驶证有效期：建议您定期检查驾驶证的有效期，确保在有效期内进行换证，以避免不必要的法律风险。
- 换证所需材料：换证时，您需要携带身份证、原驾驶证（如损坏或丢失需说明）、照片以及居住证（非本地居民）。新证未到手期间，不允许使用旧证驾驶。补证后，原证作废。满期更换时，还需带上身体条件证明。
- 换证流程：您可以直接前往当地车管所或通过线上渠道办理换证手续。若一年内违章扣分超过12分，或驾照过期满一年以上但未超三年的，换证时需考科目一。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条第一项规定，未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，并可以并处十五日以下拘留。
综上所述，驾驶证过期后的处罚措施是相当严格的，因此我建议您务必关注驾驶证的有效期，确保及时换证。同时，也请注意遵守交通规则，安全驾驶。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。