上诉不可以口头提出，必须提交书面的上诉状。以下从多个角度为你详细解释：

法律规定角度

根据我国《民事诉讼法》的相关规定，上诉应当递交上诉状。上诉状的内容，应当包括当事人的姓名，法人的名称及其法定代表人的姓名或者其他组织的名称及其主要负责人的姓名；原审人民法院名称、案件的编号和案由；上诉的请求和理由。这是法律对上诉形式要件的明确要求，旨在确保上诉请求的明确性、上诉理由的充分阐述以及诉讼程序的规范性和严肃性。如果仅以口头方式提出上诉，无法完整、准确地记录上诉人的上诉请求和理由，也不利于法院对上诉案件的审理和裁判。

实际操作角度

在司法实践中，书面上诉状是上诉程序的重要文件。它不仅是上诉人向上一级法院表达上诉意愿和诉求的载体，也是法院受理上诉、审查上诉请求、进行二审审理的重要依据。法院在收到上诉状后，会进行形式审查，确认上诉状是否符合法律规定的要求，包括是否由上诉人签名或盖章、是否写明上诉请求和理由等。如果上诉状不符合要求，法院会通知上诉人补正或重新提交。而口头上诉由于缺乏书面记录，无法进行这样的形式审查，也无法作为法院审理案件的依据。

特殊情况处理

虽然一般情况下上诉必须提交书面上诉状，但在某些特殊情况下，如果上诉人确实存在书写困难等合理理由，无法亲自书写上诉状的，可以口头向法院提出上诉，并由法院工作人员记录其上诉请求和理由，然后由上诉人签名或盖章确认。但这种情况属于例外，且需要满足一定的条件，如上诉人确实存在书写困难、法院工作人员记录的内容准确无误、上诉人对记录内容予以确认等。即便如此，这种口头上诉最终也会以书面形式（即法院工作人员记录的笔录）呈现出来，作为上诉的依据。

建议：如果你打算提出上诉，一定要按照法律规定的要求，准备书面的上诉状，并明确写明你的上诉请求和理由。如果你对如何撰写上诉状或上诉程序有任何疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。