有期徒刑比拘役更重。以下从多个方面对二者进行详细比较，以便您更清晰地理解：
一、法律定义与性质
拘役：
- 定义：拘役是短期剥夺犯罪分子人身自由，就近实行强制劳动改造的刑罚方法。
- 性质：属于主刑之一，但相较于有期徒刑，其惩罚力度较轻，主要适用于犯罪性质轻微、社会危害性不大的犯罪分子。
有期徒刑：
- 定义：有期徒刑是在一定期限内剥夺犯罪分子的人身自由，并监禁于一定场所的刑罚。
- 性质：同样属于主刑之一，是刑罚体系中的核心部分，适用于各类犯罪，包括犯罪性质严重的犯罪。
二、执行期限
拘役：
- 期限：一个月以上六个月以下。数罪并罚时，最高不能超过一年。
- 特点：期限较短，主要针对轻微犯罪，旨在通过短期关押与改造，使犯罪分子认识到错误并改正。
有期徒刑：
- 期限：六个月以上十五年以下。数罪并罚时，总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年；总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。
- 特点：期限较长，可以覆盖从轻微到严重的各类犯罪，根据犯罪情节的轻重判处不同期限的有期徒刑，以体现刑罚的公正性与灵活性。
三、执行方式与待遇
拘役：
- 执行方式：由公安机关就近执行，一般在看守所或拘役所。
- 待遇：每月可回家一至两天，参加劳动的，可以酌量发给报酬。这体现了拘役相对宽松的管理方式，旨在帮助犯罪分子更好地融入社会。
有期徒刑：
- 执行方式：在监狱或其他执行场所执行，严格限制人身自由。
- 待遇：凡有劳动能力的，都应当参加劳动，接受教育和改造，但并无每月回家的规定，劳动报酬也相对较低或无。这体现了有期徒刑对犯罪分子的严格管理和改造要求。
四、法律后果与社会影响
拘役：
- 法律后果：虽然会留下犯罪记录，但对个人的社会评价和职业选择影响相对较小。
- 社会影响：由于期限较短且执行相对宽松，对犯罪分子的改造和社会融入帮助有限，但也可能使其更快地回归社会。
有期徒刑：
- 法律后果：会留下更为严重的犯罪记录，对个人的社会评价和职业选择产生较大影响。
- 社会影响：较长的服刑期限和严格的执行环境有助于犯罪分子的彻底改造和社会隔离，但也可能增加其重新犯罪的风险（需结合具体改造效果评估）。同时，有期徒刑的严厉性也起到了更好的震慑作用，有助于预防犯罪。
综上所述，有期徒刑在适用对象、执行期限、执行方式与待遇以及法律后果与社会影响等方面均比拘役更为严重。如果您或您身边的人面临刑事案件，有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。