结论概述： 银行贷款担保人需要承担的责任及降低自身风险的方法，主要依据《中华人民共和国民法典》中关于担保的相关规定。担保人可能需承担一般保证或连带责任保证的责任，具体取决于保证合同的约定。若借款人违约，担保人可通过明确保证方式、审查借款合同、保留相关证据、及时主张权利及考虑反担保等方式来降低自身风险。

详细分析：

1. 担保人需承担的责任：

   • 一般保证：根据《民法典》第六百八十七条，当事人在保证合同中约定，债务人不能履行债务时，由保证人承担保证责任的，为一般保证。一般保证的保证人在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，有权拒绝向债权人承担保证责任。但是，有几种情形除外，如债务人住所变更，致使债权人要求其履行债务发生重大困难的；人民法院受理债务人破产案件，中止执行程序的；保证人以书面形式放弃前款规定的权利的。
   • 连带责任保证：根据《民法典》第六百八十八条，当事人在保证合同中约定保证人和债务人对债务承担连带责任的，为连带责任保证。连带责任保证的债务人在主合同规定的债务履行期届满没有履行债务的，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求保证人在其保证范围内承担保证责任。若保证合同中没有明确约定保证方式，则按照连带责任保证承担保证责任。

2. 借款人违约时，担保人如何降低自身风险：

   • 明确保证方式：在签订保证合同时，应明确约定保证方式为一般保证还是连带责任保证。若希望承担较小风险，可选择一般保证。
   • 审查借款合同：担保人应仔细审查借款合同的内容，特别是关于借款用途、还款期限、利率等条款，确保借款合同合法有效，并了解借款人的还款能力。
   • 保留相关证据：担保人应保留与保证合同相关的所有证据，如保证合同、借款合同、借款人还款记录等，以便在需要时证明自己的权益。
   • 及时主张权利：若借款人违约，担保人应及时向债权人主张自己的权利，如要求债权人先向借款人追偿，或在一般保证中，在借款人财产被依法强制执行后仍不能履行债务时，再承担保证责任。
   • 考虑反担保：担保人可以要求借款人提供反担保，如抵押、质押或保证等，以增加自己的保障。在借款人违约时，担保人可以通过行使反担保权利来降低自己的损失。

举例说明： 假设张三作为担保人为李四向银行贷款提供了连带责任保证。若李四未能按时还款，银行有权直接要求张三承担还款责任。若张三希望降低自身风险，他可以在签订保证合同时明确约定为一般保证，或者在要求李四提供反担保（如李四将其房产抵押给张三）的情况下再提供保证。这样，在李四违约时，张三可以通过行使反担保权利或要求银行先向李四追偿来降低自己的损失。

特别提醒： 作为担保人，在签订保证合同前应充分了解自己的法律责任和风险，并在必要时咨询专业律师的意见。若您有任何关于银行贷款担保的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。