结论：背刺别人但什么都没说，是否违法需分情况讨论，主要取决于“背刺”行为的具体表现及造成的后果。

分析：

1. 若“背刺”行为仅停留在内心想法或未造成实际损害：

   • 在这种情况下，由于没有实施任何外部行为，也没有对他人造成实际的损害或影响，因此通常不构成违法。法律主要关注的是外部行为及其后果，而非内心的想法或意图。

2. 若“背刺”行为涉及散布谣言、诽谤等：

   • 即使没有直接说出具体的话语，但如果通过其他方式（如暗示、手势、网络行为等）散布了关于他人的不实信息或谣言，损害了他人的名誉权，那么这种行为就可能构成诽谤或侮辱，从而违反相关法律法规。
   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果“背刺”行为符合这一描述，那么受害者有权要求侵权者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

3. 若“背刺”行为涉及其他违法行为：

   • 如果“背刺”行为还涉及了其他违法行为，如威胁、恐吓、侵犯隐私等，那么这些行为也将受到法律的制裁。例如，如果通过“背刺”行为对他人进行威胁或恐吓，可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的威胁他人人身安全的行为，将受到行政处罚。

建议：

• 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，尊重他人的合法权益，避免实施任何可能损害他人利益的行为。
• 谨慎处理人际关系：在处理人际关系时，应保持诚实和尊重，避免使用暗示、讽刺等可能引发误解或冲突的方式与他人交流。
• 及时寻求法律帮助：如果认为自己或他人可能遭受了“背刺”行为的侵害，应及时收集证据并寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。

后续行动：

• 如果你或他人遭遇了类似情况，并认为自己的合法权益受到了侵害，建议直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。