针对您提出的“有记者证，从单位离职了怎么办”的问题，这主要涉及到离职后的相关手续办理以及记者证的处理，以下是我为您提供的详细解答：
一、离职手续办理
与单位协商：
- 首先，建议您与原单位进行友好协商，明确离职的具体事宜，包括离职时间、工资结算、社保转移等。虽然《人事争议处理规定》未对协商的时效做出限制，但尽早协商有助于双方更快地达成一致，减少不必要的纠纷。
办理离职证明：
- 在协商一致后，要求原单位出具离职证明。离职证明是您后续求职或办理其他手续的重要依据，务必确保其内容真实、准确。
社保和公积金转移：
- 咨询原单位的人事或财务部门，了解社保和公积金的转移流程。通常，您需要提供新的接收单位信息，以便原单位将您的社保和公积金账户转移至新单位。
二、记者证处理
记者证归属：
- 记者证通常是记者在单位工作期间由单位协助办理的，但其所有权并不完全归属于单位。在离职时，您需要了解记者证的具体归属情况。
- 如果记者证是您个人名义申请并获得的，且未与单位有特定约定，那么您有权继续持有和使用该记者证。
- 如果记者证是单位名义申请或单位有特定要求的，您需要与单位协商处理方式，可能包括归还、注销或转移等。
记者证更新或注销：
- 如果您计划继续从事记者工作，且记者证即将到期或需要更新，您需要了解相关的更新流程，并按照规定办理。
- 如果您不再从事记者工作或决定注销记者证，您需要向相关部门（如新闻出版广电部门）提交注销申请，并按照规定办理注销手续。
三、其他注意事项
保留相关证据：
- 在离职过程中，务必保留好与原单位的沟通记录、离职证明、工资结算单等相关证据，以备不时之需。
了解法律法规：
- 熟悉《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，了解自己的权益和义务，以便在离职过程中维护自己的合法权益。
寻求专业帮助：
- 如果您在离职过程中遇到复杂问题或纠纷，可以寻求专业律师或劳动仲裁机构的帮助，以维护自己的合法权益。
综上所述，离职后您需要办理离职手续、处理记者证相关事宜，并注意保留相关证据、了解法律法规以及寻求专业帮助。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。