结论：网购超过30天但在3个月内出现质量问题，要求买家承担双程自理运费是否合理，这主要取决于买卖双方之间的合同约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：

1. 合同约定角度：

   • 在网购交易中，买卖双方通常会通过平台规则或商品详情页等渠道明确交易条款，包括退换货政策、运费承担等。如果合同中明确约定了“网购超过30天但在3个月内出现质量问题，买家需承担双程自理运费”，那么这一条款在法律上通常是有效的，只要该条款不违反法律法规的强制性规定，也不存在显失公平或欺诈等情形。
   • 建议：买家在网购前应仔细阅读并理解合同条款，特别是关于退换货和运费承担的部分。如果合同中有此类约定，且买家同意并接受了该条款，那么在出现质量问题时，买家可能需要按照约定承担运费。

2. 法律法规角度：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品后享有法定的退换货权利，特别是在商品存在质量问题时。然而，该法并未直接规定运费的具体承担方式，而是留给了买卖双方自行约定或根据交易习惯来确定。
   • 如果合同中没有明确约定运费承担方式，或者约定不明确，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于合同履行的相关规定，双方可以协商解决；协商不成的，可以根据交易习惯或者相关行业标准来确定运费承担方式。
   • 特殊情况：如果商品质量问题是由于卖方的原因造成的（如商品本身存在缺陷、卖方发货错误等），那么根据公平原则和诚实信用原则，卖方通常应当承担退换货的运费。

3. 实际操作角度：

   • 在实际操作中，如果买家遇到网购商品在超过30天但在3个月内出现质量问题的情况，首先应当与卖方进行沟通协商，明确运费承担方式。
   • 如果卖方拒绝承担运费或者双方无法达成一致意见，买家可以考虑通过平台投诉、消费者协会投诉或者法律途径来维护自己的合法权益。

综合建议：

• 买家在网购前应仔细阅读并理解合同条款，特别是关于退换货和运费承担的部分。
• 如果合同中没有明确约定或者约定不明确，买家可以与卖方进行沟通协商，或者参考交易习惯和行业标准来确定运费承担方式。
• 如果遇到卖方拒绝承担运费或者双方无法达成一致意见的情况，买家可以考虑通过合法途径来维护自己的权益。

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