可以帮儿子还逾期贷款，但需注意以下法律和实务要点：

1. 法律关系层面
   从民事法律关系看，您与儿子之间属于独立的民事主体。您自愿代为偿还贷款的行为属于第三人代为履行（《民法典》第523条），只要贷款机构（如银行、网贷平台）同意接受您的还款，法律上完全有效。但需注意：

   • 若贷款合同中明确约定“仅限借款人本人还款”，您需先与贷款机构协商变更还款方式；
     
   • 若儿子已成年（满18周岁），您无法定还款义务，还款行为属于道德层面的帮助，不影响您与儿子之间的债权债务关系（如您后续要求儿子返还代偿款，需另行主张）。

2. 实务操作风险

   • 资金来源合法性：若还款资金涉及您的养老钱、借款或他人赠与，需确保资金来源合法，避免因资金问题引发其他纠纷（如您用夫妻共同财产代偿，可能需配偶同意）；
     
   • 贷款机构配合度：部分贷款机构可能因内部流程限制，要求您提供与借款人的关系证明（如户口本、亲属关系公证）或签署代偿协议；
     
   • 儿子信用修复：代偿后，需督促儿子及时联系贷款机构开具《结清证明》，并确认征信报告中的逾期记录已更新，避免影响其未来贷款、就业等。

3. 替代方案建议
   若您担心直接代偿的风险，可考虑：

   • 与儿子签订借款协议：明确代偿资金为借款，约定还款期限和利息（需符合民间借贷利率上限），通过法律手段约束儿子还款；
     
   • 协助儿子与贷款机构协商：如儿子因暂时困难逾期，可尝试申请延期还款、分期还款或减免部分利息，降低还款压力；
     
   • 设立家庭共管账户：若儿子有稳定收入但缺乏理财能力，可共同管理资金，确保每月按时还款，避免再次逾期。

总结：您有权代儿子偿还逾期贷款，但需提前与贷款机构沟通、确保资金来源合法，并考虑通过协议或协商降低风险。若涉及大额资金或复杂情况，建议进一步向我咨询具体操作方案。