结论是：同事把你的东西弄坏了，一般情况下你是有权要求他进行赔偿的，但具体是否赔偿以及赔偿的金额和方式，需要根据实际情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、法律基础
根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在你的情况中，同事弄坏了你的东西，如果他是出于故意或者过失，那么他就构成了对你财产权的侵害，你有权要求他进行赔偿。
二、赔偿范围与方式
赔偿范围：赔偿的范围通常包括你因同事的行为所遭受的实际损失，即东西的修复费用或者重置费用。如果东西具有特殊意义或者价值，你还可以要求赔偿相应的精神损失（但这一点在法律上较为难以量化，且通常需要东西具有极高的情感价值或纪念意义）。
赔偿方式：赔偿方式可以由你和同事协商确定，可以是直接支付现金，也可以是修复或重置东西。如果同事拒绝赔偿，你可以通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
三、实际操作的考虑
证据收集：在要求同事赔偿之前，你需要收集足够的证据来证明同事确实弄坏了你的东西，以及你因此遭受的损失。这可以包括现场照片、视频、证人证言等。
协商与调解：在采取法律行动之前，你可以先尝试与同事进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的赔偿方案。如果协商无果，你也可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。
法律途径：如果协商和调解都无法解决问题，你可以向法院提起诉讼，要求同事进行赔偿。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
四、特殊情况的处理
同事无过错：如果同事能够证明他弄坏你的东西是无意的，且已经采取了合理的措施来防止损害的发生，那么他可能不需要承担全部的赔偿责任。但这种情况较为少见，且需要具体的证据来支持。
东西价值较低：如果东西的价值较低，你可能需要考虑是否值得通过法律途径来维护自己的权益。因为法律程序可能需要一定的时间和费用，如果东西的价值远低于这些成本，那么你可能需要权衡利弊后做出决定。
建议：你可以先与同事进行友好协商，看是否能够达成一个双方都能接受的赔偿方案。如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助或者向法院提起诉讼。在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。