针对您提出的“刑事案件进去100天怎么办”的问题，这通常指的是犯罪嫌疑人被刑事拘留后已达100天的情况。首先，需要明确的是，刑事拘留100天并不直接等同于犯罪嫌疑人有罪，最终定罪与量刑需经法院审判确定。以下是对此问题的详细分析与建议：

一、理解刑事拘留的基本概念

刑事拘留是公安机关、人民检察院在侦查过程中，对现行犯或重大嫌疑分子，在法定紧急情况下采取的临时剥夺人身自由的强制措施。它并非刑罚，而是刑事诉讼过程中的一种手段，用于确保侦查工作的顺利进行。

二、分析刑事拘留100天的可能原因

1. 案件复杂性：

   • 案件可能涉及面广、取证困难，如跨地区犯罪、团伙犯罪等，导致侦查时间延长。
   • 犯罪性质严重，如恐怖活动、黑社会性质组织等，司法机关会更为谨慎地侦查，以确保事实准确无误。

2. 法律程序延长：

   • 特殊情况下，刑事拘留期限可经批准延长，加上检察院审查批捕的时间，最长可达37天。
   • 若证据不充分需继续侦查且符合逮捕条件，侦查羁押期限可进一步延长。
   • 案件可能经历两次补充侦查，每次一个月，这也可能导致长时间羁押。

3. 审查起诉阶段：

   • 案件进入审查起诉阶段后，被拘留人可能继续被羁押，直至检察机关作出是否起诉的决定。复杂或争议案件可能使这一阶段持续较长时间。

4. 犯罪嫌疑人自身原因：

   • 如身份不明、特殊身体状况等，也可能导致侦查时间延长。

5. 其他特殊情况：

   • 如等待鉴定结果、追捕同案犯等，也可能导致拘留期限延长。

三、应对措施与建议

1. 及时咨询专业律师：

   • 家属应尽快委托专业律师，了解案件进展情况和相关法律程序，以便更好地维护被拘留人的合法权益。

2. 了解并行使法律权利：

   • 犯罪嫌疑人及其家属有权委托律师提供法律帮助和辩护。
   • 被拘留人有权了解自己的罪名和案件情况，有权申请取保候审等。

3. 保持冷静与积极配合：

   • 面对长时间拘留，家属和被拘留人应保持冷静，了解自己的权利和义务。
   • 积极配合司法机关的工作，共同推动案件的公正、高效审理。

4. 关注案件进展，及时申诉或寻求法律援助：

   • 如认为拘留行为不当或侵犯合法权益，可依法申诉或寻求法律援助。
   • 关注案件进展，确保在关键节点采取正确的法律行动。

四、强调法律保障与无罪推定原则

• 无论何种原因导致的长时间拘留，被拘留人均享有法律保障和辩护权利。
• 刑事拘留并不等同于有罪判决，最终定罪与量刑需经法院审判确定。在审判前，应遵循无罪推定原则，即任何人未经法院依法判决，不得确定有罪。

综上所述，面对刑事案件进去100天的情况，家属和被拘留人应保持冷静，及时咨询专业律师，了解案件进展情况和相关法律程序，积极行使法律权利，共同推动案件的公正、高效审理。