遇到别人上门威胁恐吓时，首先要保持冷静，确保自身安全，并立即采取以下措施：

1. 立即报警：威胁恐吓行为可能涉及违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》中的寻衅滋事罪、敲诈勒索罪或故意伤害罪等。无论威胁程度如何，第一时间拨打110报警，详细描述对方的行为、外貌特征、是否携带凶器等信息，并保留报警记录作为后续维权证据。

2. 保留证据：

   • 现场证据：若条件允许，用手机拍摄或录音记录对方威胁行为（注意避免激化矛盾），同时保存现场监控录像、目击者联系方式等。
   • 通讯证据：若威胁通过短信、电话或社交软件发生，保存聊天记录、通话录音等电子证据。
   • 人身伤害证据：若受到身体伤害，立即就医并保留医疗记录、伤情照片等，作为后续索赔或刑事控告的依据。

3. 加强安全防范：

   • 临时措施：更换门锁、安装摄像头或报警器，避免单独居住，通知亲友或邻居协助留意安全。
   • 长期规划：若威胁持续，可考虑向法院申请人身安全保护令（尤其针对家庭暴力或长期骚扰），禁止对方接近或联系你。

4. 法律追责：

   • 行政处罚：根据《治安管理处罚法》第42条，威胁他人安全可处5-10日拘留+500元以下罚款；情节较重者（如多次威胁、持凶器威胁）可处10-15日拘留+1000元以下罚款。
   • 刑事追责：若威胁伴随敲诈勒索、故意伤害等行为，可能构成犯罪。例如，敲诈勒索公私财物数额较大或多次敲诈的，可处3年以下有期徒刑；故意伤害致人轻伤的，可处3年以下有期徒刑。

5. 心理支持与法律援助：

   • 心理疏导：威胁行为可能造成心理压力，建议寻求专业心理咨询帮助。
   • 法律协助：若对方拒不停止威胁，可委托律师向法院提起民事诉讼，要求赔偿精神损失；或向检察院申请立案监督，推动刑事追责。

特别提醒：

• 切勿与对方正面冲突，避免激化矛盾导致人身伤害。
  
• 若对方扬言报复或已知其身份信息，务必向警方详细说明，以便采取针对性措施。
  
• 后续处理中，所有沟通尽量通过书面形式（如短信、邮件）留存证据，避免口头协商无记录。
  

如有进一步疑问或需要协助整理证据、起草法律文书，可直接向我咨询，我会结合具体细节提供针对性建议。