结论：小三写条上门索要是否犯法，需根据索要的具体内容、方式及造成的后果来综合判断。以下从不同角度进行分析：
索要内容合法性：
- 若索要的是合法债务或合理补偿：例如，如果“小三”与对方存在经济往来，如借款、共同投资等，且这些债务或补偿有合法依据，那么她上门索要这些款项本身并不违法。但需要注意的是，索要方式必须合法，不能采取威胁、恐吓等非法手段。
- 若索要的是无合法依据的财物或精神赔偿：比如，以破坏婚姻关系为由索要“分手费”、“青春损失费”等，这些索要行为通常缺乏法律依据，可能构成敲诈勒索或非法侵占等违法行为，尤其是当索要金额较大或手段恶劣时。
索要方式合法性：
- 和平协商：如果“小三”通过和平、理性的方式上门与对方沟通，表达自己的诉求，并尝试通过协商解决问题，这种行为通常不构成违法。
- 威胁、恐吓或骚扰：如果“小三”采取威胁、恐吓、骚扰等非法手段上门索要，如频繁打扰、破坏财物、威胁人身安全等，这些行为可能违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》的相关规定，构成违法行为。
造成的后果：
- 无严重后果：如果“小三”的索要行为没有造成对方人身伤害、财产损失或精神损害等严重后果，那么可能仅构成一般违法行为，受到行政处罚。
- 造成严重后果：如果“小三”的索要行为导致了对方人身伤害、财产损失或精神损害等严重后果，那么可能构成犯罪，如故意伤害罪、敲诈勒索罪等，需要承担刑事责任。
法律建议：
- 对于“小三”而言，如果认为自己与对方存在合法债务或合理补偿关系，应通过合法途径解决，如协商、调解或诉讼等，避免采取非法手段索要。
- 对于被索要方而言，如果认为“小三”的索要行为违法或不合理，可以拒绝支付并保留相关证据，必要时可以向公安机关报案或向法院提起诉讼。
可能法律后果：
- 如果“小三”的索要行为构成违法或犯罪，她可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等）。
- 如果被索要方因“小三”的索要行为遭受损失，可以要求“小三”承担民事赔偿责任。
举例说明：
假设“小三”与对方存在一笔借款关系，且有借条为证。如果“小三”上门和平协商要求对方还款，这是合法的。但如果“小三”以公开隐私为由威胁对方还款，且金额较大，这就可能构成敲诈勒索罪。
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