公司无故单方降职是违法的，员工有权依法维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析并给出的建议：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国劳动法》及《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当全面履行劳动合同约定的义务。劳动合同一旦签订，即具有法律效力，任何一方不得擅自变更合同内容，包括工作岗位、劳动报酬等关键条款。公司无故单方降职，实际上构成了擅自变更劳动合同的行为，违反了法律规定。

二、应对措施与步骤

1. 与公司沟通协商

   • 收集证据：在采取行动前，务必收集并整理好所有能证明自己原本职位、薪资待遇及工作表现的相关证据，如劳动合同、工资条、岗位说明书、工作证、绩效评估报告等。这些文件是后续沟通、申诉和诉讼的重要依据。
   • 主动沟通：以冷静、理性的态度与公司相关负责人（如直属上级、人力资源部门）进行沟通，了解降职的具体原因，并表达对此决定的不满和疑问。强调自己的工作表现、业绩成果以及对公司的贡献，要求公司给出书面的降职理由和依据。如果公司无法提供合理说明或拒绝纠正，明确表示不同意该安排，并要求恢复原职位和薪资待遇。
   • 保留证据：在沟通过程中，务必通过书面邮件、聊天记录等方式保留相关证据，以备后续使用。

2. 寻求内部解决途径

   • 内部申诉：若与直接上级沟通无果，可按照公司规定的申诉流程，向更高层领导或专门的投诉部门进行书面申诉，详细阐述自己的情况和诉求。
   • 工会介入：如公司有工会组织，可向工会反映情况，请求其出面调解。工会有责任维护员工的合法权益，会根据公司规章制度和相关法律法规与公司管理层进行协商。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉准备：整理好所有相关证据材料，撰写详细的投诉信，明确说明公司的违法行为、自己的诉求以及事件的经过。
   • 正式投诉：向当地劳动监察部门提交投诉材料。劳动监察部门有权对公司进行调查核实，如查证属实，将责令公司改正违法行为，并给予相应处罚。

4. 申请劳动仲裁

   • 仲裁申请：如劳动监察部门的处理结果不满意或公司拒不改正，可向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。提交仲裁申请书及相关证据材料，并按要求填写表格、办理手续。
   • 仲裁审理：劳动仲裁委员会受理申请后，将安排开庭审理。在庭审过程中，充分陈述自己的主张和理由，出示相关证据。仲裁委员会将根据双方提供的证据和陈述，依法作出裁决。如仲裁结果支持员工诉求，公司将需按裁决结果执行。

5. 提起诉讼（最终手段）

   • 法院起诉：如对劳动仲裁结果不满，可在规定期限内向当地人民法院提起诉讼。遵循民事诉讼程序和规则，进一步提供证据支持自己的主张。
   • 法院判决：法院将根据事实和法律进行审理，并作出判决。一旦判决生效，公司必须履行。如公司拒不执行，员工可向法院申请强制执行。

三、注意事项与建议

• 保持冷静与理性：在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 仔细研究合同与法规：仔细研究劳动合同和相关法律法规，确保自己的行动合法合规，避免因为不了解法律而陷入被动。
• 保留好所有证据：保留好所有相关的证据和文件，包括劳动合同、工资条、沟通记录、投诉材料等，以便在需要时进行维权。
• 及时寻求帮助：如果感到自己处理不了或希望更稳妥地解决问题，可以随时向我咨询，我将提供专业的法律建议和指导。

总结：面对公司无故单方降职的情况，员工应首先尝试与公司沟通协商；若协商无果，则利用内部投诉渠道；如仍无法解决，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；最后，如有必要，可通过诉讼途径维护自己的合法权益。在整个过程中，保留好相关证据、遵循法律程序是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。