作为你朋友的贷款紧急联系人，你确实有权了解并关注这一情况，同时也有一些措施可以采取来保护自己的权益。首先，要明确的是，作为紧急联系人，你并不承担任何法律责任或财务责任。你的主要作用是协助贷款机构在无法联系到借款人时，提供借款人的其他联系方式或信息。

针对你提出的是否能更改紧急联系人的问题，这主要取决于你朋友与贷款机构之间的协议以及贷款机构的具体政策。不过，从实际操作和解决问题的角度来看，你可以按照以下步骤来尝试解决：

1. 与朋友沟通：

   • 以平和的方式联系你的朋友，了解他/她为何将你设为紧急联系人，以及贷款的具体情况和原因。
   • 明确表达你并不知晓被设为紧急联系人一事，并对此表示担忧，因为这可能会给你带来不必要的麻烦和骚扰。
   • 请求你的朋友及时联系贷款机构，更改紧急联系人信息，以避免后续的不便。

2. 直接联系贷款机构（如果必要）：

   • 如果你朋友无法或不愿联系贷款机构更改信息，你可以考虑直接联系贷款机构。
   • 在联系时，要冷静、明确地表明你只是紧急联系人，并非借款人，对朋友的贷款情况并不了解，也没有担保责任。
   • 询问贷款机构更改紧急联系人信息的具体流程和所需材料，并按照要求提供相关信息。

3. 保护个人信息与隐私：

   • 在与贷款机构沟通的过程中，要避免泄露除借款人联系方式以外的任何个人敏感信息。
   • 如果贷款机构电话过于频繁或对你进行了不当行为，如威胁、恐吓等，你可以考虑设置电话屏蔽或将其号码加入黑名单，并保留相关证据以备后续维权。

4. 了解法律权益：

   • 作为紧急联系人，你享有不被过度骚扰和侵犯隐私的权利。
   • 如果贷款机构的骚扰行为严重影响到你的正常生活，你可以向相关金融监管部门（如银保监会）进行投诉，或咨询专业律师，根据具体情况向法院提起诉讼，要求贷款机构停止侵权行为，并对所遭受的损失进行赔偿。

5. 谨慎未来类似请求：

   • 对于未来类似的成为紧急联系人的请求，要更加谨慎地考虑是否同意。
   • 在同意之前，可以了解清楚贷款的具体情况、借款人的还款能力以及贷款机构的相关政策，以避免再次陷入不必要的麻烦和骚扰之中。

综上所述，虽然更改紧急联系人的具体流程可能因贷款机构而异，但通过与朋友和贷款机构的有效沟通，以及采取必要的保护措施，你可以有效地解决这一问题并保护自己的权益。