若您发现自己被人监听且相关信息被曝光，首先应当明确的是，这种行为可能涉及侵犯您的隐私权、通信秘密权等合法权益，您有权采取法律手段维护自己的权益。以下是从不同角度为您提供的法律分析和建议：
一、法律定性
隐私权侵犯：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。监听并曝光您的私人信息，显然是对您隐私权的侵犯。
通信秘密权侵犯：根据《中华人民共和国宪法》的规定，中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。非法监听您的通信，是对您通信秘密权的侵犯。
二、法律后果
民事责任：侵犯他人隐私权或通信秘密权的，应当承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。您可以要求侵权人停止监听和曝光行为，公开赔礼道歉，并赔偿因此给您造成的损失。
行政责任：如果监听行为违反了治安管理处罚法的相关规定，如非法使用窃听专用器材等，侵权人还可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。
刑事责任：在极端情况下，如果监听行为涉及非法获取国家秘密、商业秘密或个人隐私，且情节严重，构成犯罪的，侵权人还可能面临刑事追究，如非法获取计算机信息系统数据罪、侵犯公民个人信息罪等。
三、应对措施
收集证据：首先，您需要收集尽可能多的证据来证明自己被监听和曝光的事实。这包括但不限于监听设备的照片、录音、视频，以及曝光信息的截图、链接等。
报警处理：在收集到足够证据后，您应立即向当地公安机关报案，说明自己被监听和曝光的情况，并提供相关证据。公安机关将依法进行调查处理。
寻求法律援助：在报警的同时，您也可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师的意见。律师将根据您的具体情况，为您提供法律建议，并帮助您制定维权策略。
提起民事诉讼：如果侵权行为给您造成了实际损失，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，赔偿您的损失。
四、预防措施
加强个人信息安全保护：在日常生活中，您应加强个人信息的保护意识，避免将敏感信息泄露给不可信的人或机构。同时，定期更换密码、使用复杂密码等也是有效的预防措施。
安装防监听设备：如果您担心自己的通信被监听，可以考虑安装防监听设备或软件，以检测并阻止潜在的监听行为。
提高法律意识：了解并掌握相关的法律法规知识，提高自己的法律意识，也是预防侵权行为的重要手段。当您发现自己的权益受到侵害时，能够及时采取法律手段进行维权。
总之，被人监听并曝光是一种严重的侵权行为，您有权采取法律手段维护自己的权益。在处理此类事件时，请务必保持冷静、理性，并遵循法律程序进行维权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。