结论：邻居修房子占您家七公分，您可以报警，但报警可能不是最直接有效的解决方式，建议优先考虑通过协商、调解或法律途径解决。

详细分析：

1. 报警的可行性：

   • 从法律上讲，邻居侵占您家土地（即使是七公分这样的小面积）属于侵犯财产权的行为，理论上您可以报警。警方在接到报案后，会进行调查，并根据情况决定是否立案。
   • 然而，在实际操作中，警方可能更倾向于处理涉及暴力、威胁或重大财产损失的案件。对于这种邻里间的土地侵占纠纷，警方可能会建议双方通过协商、调解或法律途径解决。

2. 协商与调解：

   • 协商：首先，您可以尝试与邻居进行友好协商，说明情况，提出合理的解决方案，如要求邻居恢复原状或给予一定的经济补偿。
   • 调解：如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等。这些机构通常具有专业的调解人员，能够帮助双方达成和解协议。

3. 法律途径：

   • 起诉：如果协商和调解均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求邻居停止侵占、恢复原状或赔偿损失。在起诉前，建议您收集相关证据，如土地证、房产证、现场照片、视频等，以证明邻居的侵占行为。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。邻居侵占您家土地的行为显然违反了这一原则，您有权要求其停止侵害并恢复原状。

4. 可能面临的挑战：

   • 证据收集：在解决此类纠纷时，证据的收集至关重要。您需要确保有足够的证据证明邻居的侵占行为以及侵占的具体面积和位置。
   • 执行难度：即使您赢得了诉讼，也可能面临执行难的问题。如果邻居不配合执行判决，您可能需要申请法院强制执行，这可能会增加解决纠纷的时间和成本。

建议：

• 在采取任何行动之前，建议您先与邻居进行友好协商，尝试通过和平方式解决问题。
• 如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解或法律途径解决。在采取法律途径时，务必确保有足够的证据支持您的主张。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效处理纠纷，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。