结论：醉驾血液酒精含量达到190mg/100ml时，直接争取判1个月拘役存在较大难度，但在符合一定条件下有可能争取缓刑，缓刑的实际执行效果可能接近您期望的“判1个月”的结果。具体能否实现，需结合案件具体情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、醉驾的量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，醉酒驾驶机动车构成危险驾驶罪，处拘役，并处罚金。血液酒精含量是量刑的重要参考因素之一。一般来说，血液酒精含量越高，量刑可能越重。对于血液酒精含量在140mg/100ml至200mg/100ml之间的，基准刑通常为2个月拘役。由于190mg/100ml落在此范围内，因此基准刑可能为2个月拘役。

二、缓刑的适用条件

缓刑是指对判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，根据其犯罪情节和悔罪表现，认为暂不执行原判刑罚也不致再危害社会的，规定一定的考验期，暂缓其刑罚的执行，若犯罪分子在考验期内没有发生法定撤销缓刑的情形，原判刑罚就不再执行的制度。根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻；
2. 有悔罪表现；
3. 没有再犯罪的危险；
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

三、争取缓刑的具体策略

1. 证明犯罪情节较轻：

   • 若醉驾过程中未发生交通事故，未对公共安全和他人生命财产造成实际损害，这是证明犯罪情节较轻的重要依据。
   • 说明醉驾时的驾驶环境相对安全，如深夜、车辆和行人稀少的道路，或封闭的停车场内短距离挪车等，以降低对公共安全的潜在威胁。

2. 展现悔罪表现：

   • 被查获后，应如实供述自己的醉驾行为，不隐瞒、不逃避，并积极配合执法人员的调查和询问。
   • 自愿认罪认罚，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，并愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。应签署认罪认罚具结书，表明悔悟。
   • 主动、及时地缴纳罚金，显示自己愿意承担责任。

3. 说明无再犯风险：

   • 提供单位或社区出具的证明，说明自己在日常生活、工作中一贯表现良好，无违法犯罪记录。
   • 向司法机关表明已采取防范措施，如承诺不再饮酒驾驶、上交驾驶证、安装酒精锁等。

4. 争取社区支持：

   • 与所居住社区沟通，争取其理解和支持，由社区出具证明材料，说明宣告缓刑对社区没有重大不良影响。
   • 主动参与社区公益活动，展现积极向上的态度和对社会的责任感。

5. 避免不利因素：

   • 确保无无证驾驶、前科酒驾等加重处罚的情形。
   • 如果被宣告缓刑，在缓刑考验期限内必须严格遵守法律法规，不得再次违法犯罪。

四、特殊情况下的考量

虽然上述条件为争取缓刑提供了可能性，但在具体案件中，法院还会根据实际情况和相关法律规定做出综合判断。特别是当血液酒精含量较高时（如超过180mg/100ml），或者有逃避、抗拒检查等严重情节的，一般不得适用缓刑。然而，这并不意味着完全没有机会，关键在于能否充分展示自己的悔罪表现和改造决心，并获得法院的认可。

五、实际执行效果与期望的对比

如果您期望的是实际服刑时间较短，那么争取缓刑可能是一个更实际的选择。因为缓刑考验期满后，原判刑罚就不再执行，这相当于您没有实际执行拘役刑罚。当然，这需要您严格遵守缓刑考验期内的各项规定，否则缓刑可能被撤销，原判刑罚将得以执行。

总结与建议：醉驾血液酒精含量达到190mg/100ml时，直接争取判1个月拘役存在较大难度。但您可以通过积极展现悔罪表现、证明犯罪情节较轻、说明无再犯风险以及争取社区支持等措施，争取法院的缓刑宣告。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。