结论：贷款三万利息一万是否合法，不能一概而论，需要结合具体的贷款期限、利率类型（年利率、月利率等）以及是否超过法定利率上限来判断。

一、利率合法性的判断标准

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以当前（假设当前一年期LPR为3.45%）为例，四倍即为13.8%。这意味着，如果贷款的年利率超过13.8%，则超出部分将不受法律保护。

二、具体计算与分析

1. 假设贷款期限为一年：

   • 若利息一万是年利息，则年利率为：\(\frac{10000}{30000} \times 100\% \approx 33.33\%\)。这个利率明显超过了13.8%的法定上限，因此是不合法的。

2. 假设贷款期限不是一年：

   • 如果贷款期限短于一年，比如半年，那么即使利息为一万，年化利率也会更高（因为利息是在更短的时间内产生的），同样可能超过法定上限。
   • 如果贷款期限长于一年，比如两年，那么年化利率会相对较低。但即便如此，也需要具体计算年化利率，并与13.8%进行比较，才能判断是否合法。

3. 利率类型的影响：

   • 如果题目中提到的“利息一万”是月利息，那么年化利率将高达：\(\frac{10000}{30000} \times 12 \times 100\% = 400\%\)，这显然远远超过了法定上限，是不合法的。

三、法律建议

1. 核实贷款合同：首先，你需要仔细查看贷款合同，确认贷款金额、期限、利率等关键条款。

2. 计算实际利率：根据贷款金额、期限和利息，计算出实际的年化利率。

3. 比较法定上限：将计算出的年化利率与一年期LPR的四倍进行比较，判断是否合法。

4. 寻求法律帮助：如果发现贷款利率超过法定上限，或者对贷款合同有其他疑问，建议及时向我咨询，以便维护你的合法权益。

四、可能后果

• 如果利率合法：你需要按照合同约定偿还贷款本金和利息。
• 如果利率不合法：超出法定上限部分的利息可能不受法律保护，你有权拒绝支付。同时，如果贷款机构存在其他违法行为（如暴力催收等），你还可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。

总之，贷款三万利息一万是否合法，需要具体分析贷款期限、利率类型等因素。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。