结论：借了10万利息付了10万是否合法，取决于借款期限以及合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍所确定的司法保护上限。若实际年利率未超过该司法保护上限，则合法；若超过，则超过部分的利息约定无效，但借款人已自愿支付的，一般不能要求返还。

分析：

1. 利率计算：

   • 假设借款期限为N年，那么总利息为10万，本金为10万。
   • 年利率的计算公式为：\(年利率 = \frac{总利息}{本金 \times 借款年限} \times 100\%\)。
   • 代入数据得：\(年利率 = \frac{100000}{100000 \times N} \times 100\% = \frac{100\%}{N}\)。
   • 例如，若借款期限为5年，则年利率为20%；若借款期限为10年，则年利率为10%。

2. 法律规定：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
   • 一年期贷款市场报价利率（LPR）是动态变化的数值，不同时间会有所不同。假设以常见的3.65%为例，其四倍就是\(3.65\% \times 4 = 14.6\%\)。
   • 若实际年利率未超过该司法保护上限（如14.6%），则合法；若超过，则超过部分的利息约定无效。

3. 已支付利息的处理：

   • 如果借款人已经自愿支付了超过司法保护上限部分的利息，根据法律规定，要求出借人返还的，法院一般不予支持。
   • 若借款人尚未支付超过部分的利息，出借人要求支付的，法院不予支持。

建议：

• 核实借款期限：首先，需要明确借款的具体期限，以便准确计算年利率。
• 对比司法保护上限：将计算出的年利率与合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍进行对比，判断是否合法。
• 保留相关证据：无论是借款人还是出借人，都应保留好借款合同、转账记录等相关证据，以备不时之需。
• 咨询专业意见：如果对此仍有疑问或涉及复杂的法律问题，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。

示例：

• 假设借款期限为5年，年利率为20%，超过了常见的司法保护上限14.6%，则超过部分的利息约定无效。但若借款人已自愿支付，一般不能要求返还。
• 假设借款期限为10年，年利率为10%，未超过司法保护上限，则合法有效。