结论：等红灯时碰了下支架导致手机被抓拍，能否申诉成功取决于多个因素，包括具体违法行为、抓拍证据的合法性以及申诉理由的充分性等。以下从不同角度进行分析：
一、具体违法行为分析
若行为构成交通违法：
- 如果在等红灯时，您因操作手机（如触碰支架导致手机滑落或进行其他操作）而分散了注意力，影响了正常驾驶或违反了交通信号灯指示（尽管是在红灯期间，但某些地区可能规定红灯期间也不得进行特定操作，如使用手机），那么这种行为可能构成交通违法。
- 在此情况下，被抓拍并受到处罚是合理的，申诉成功的难度较大。除非您能提供确凿证据证明抓拍存在错误或违法行为情节轻微，值得从轻处理。
若行为不构成交通违法：
- 如果您只是简单地触碰了手机支架，并未进行其他操作，且该行为并未影响您的正常驾驶或违反交通规则，那么被抓拍并处罚可能缺乏合法依据。
- 在此情况下，您可以提出申诉，并附上相关证据（如行车记录仪视频、现场照片等）来证明您的行为并未构成交通违法。
二、抓拍证据的合法性分析
抓拍设备合规性：
- 申诉时，您可以要求查看抓拍设备的合规性证明，包括设备的安装位置、拍摄角度、清晰度等是否符合相关规定。
- 如果抓拍设备存在合规性问题，如安装位置不当导致拍摄画面模糊或无法准确反映违法行为，那么您有权提出申诉并要求撤销处罚。
抓拍过程合法性：
- 申诉时，您还可以关注抓拍过程是否合法，包括是否在合法的时间段内进行抓拍、是否遵循了相关的执法程序等。
- 如果抓拍过程存在违法行为，如未经授权擅自抓拍或违反执法程序，那么您同样有权提出申诉。
三、申诉理由的充分性分析
提供确凿证据：
- 在申诉时，您需要提供确凿的证据来支持您的申诉理由。这些证据可以包括行车记录仪视频、现场照片、证人证言等。
- 证据应能够清晰地证明您的行为并未构成交通违法或抓拍过程存在合法性问题。
合理阐述申诉理由：
- 除了提供证据外，您还需要合理阐述申诉理由。这包括说明您为何认为处罚不当、抓拍存在错误或违法行为情节轻微等。
- 申诉理由应条理清晰、逻辑严密，以便相关部门能够充分理解您的立场和诉求。
四、实际操作建议
及时了解处罚信息：
- 在收到处罚通知后，您应及时了解处罚的具体内容、依据和申诉途径等信息。
准备申诉材料：
- 根据上述分析，准备充分的申诉材料，包括证据、申诉理由等。
提交申诉并跟进：
- 按照规定的申诉途径提交申诉材料，并跟进申诉进展情况。如有需要，您可以及时补充材料或提供进一步解释。
最后，等红灯时碰了下支架导致手机被抓拍能否申诉成功，取决于具体违法行为、抓拍证据的合法性以及申诉理由的充分性等多个因素。如果您认为处罚不当或抓拍存在错误，可以积极提出申诉并准备充分的证据和理由来支持您的诉求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。