结论前置：在我国，劳动争议纠纷确实应先申请劳动仲裁，这是基于“仲裁前置”原则的规定。以下是对这一问题的详细解答：

一、法律依据与“仲裁前置”原则

1. 《中华人民共和国劳动法》第七十九条：明确规定劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

2. 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条：也重申了这一点，即发生劳动争议后，当事人不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除特定情形外，可以向人民法院提起诉讼。

二、劳动争议的范围

劳动争议涵盖多种类型，包括但不限于：

1. 因确认劳动关系发生的争议：如双方对是否存在事实劳动关系有分歧，特别是未签订书面劳动合同但实际提供劳动并支付报酬的情况。

2. 劳动合同相关争议：

   • 订立：用人单位拒绝以合理条件签订劳动合同或设置霸王条款。
   • 履行：用人单位未按约定提供劳动保护、劳动条件或足额支付劳动报酬。
   • 变更：未经劳动者同意擅自变更工作岗位、工作地点等合同内容。
   • 解除和终止：违法解除劳动合同或双方对终止条件、程序存在争议。

3. 因除名、辞退、辞职、离职引发的争议：涉及处理决定的合法性和劳动者权益保障问题。

4. 工作时间、休息休假、社会保险等争议：

   • 工作时间：超时加班、未依法支付加班工资等。
   • 休息休假：应休年假未安排、法定节假日加班未依法支付三倍工资等。
   • 社会保险：未依法缴纳或缴纳基数不足的社会保险（养老保险、医疗保险等）。
   • 福利、培训、劳动保护：未按规定发放福利、提供培训服务或劳动安全卫生条件。

5. 劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等争议：

   • 劳动报酬：拖欠、克扣工资等。
   • 工伤医疗费：工伤治疗费用及相关费用的支付纠纷。
   • 经济补偿：解除或终止劳动合同后的经济补偿金支付及计算标准问题。
   • 赔偿金：违法解除或终止劳动合同、未依法支付劳动报酬等情况下的赔偿金争议。

6. 法律、法规规定的其他劳动争议：包括新出现的与劳动权益相关的争议，只要法律法规有规定，均应先通过仲裁解决。

三、特殊情形的处理

• 支付令的申请：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，若因支付拖欠劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金事项已达成调解协议，但用人单位在约定期限内不履行，劳动者可持调解协议书向人民法院申请支付令，人民法院应依法发出支付令。

• 仲裁时效：双方当事人应自知道或应当知道其权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请。但特别注意的是，劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年时效限制。

• 确认劳动关系：在提起仲裁前，需先确认是否存在劳动关系，只有确认存在劳动关系且用人单位存在上述违法行为时，才能向劳动仲裁委员会提起仲裁。

四、实际操作建议

1. 准备仲裁材料：详细列出争议事实、理由及证据，撰写仲裁申诉书。

2. 提交仲裁申请：在规定期限内向有管辖权的仲裁委员会提交申请，并附上相关证据材料。

3. 参与仲裁程序：积极配合仲裁庭的审理工作，提供必要证据和答辩。

4. 不服裁决提起诉讼：若对仲裁裁决不满，及时在法定期限内向法院提起诉讼，并准备充分的起诉材料和证据。

总结：劳动争议纠纷应先申请劳动仲裁，这是基于我国现行劳动争议处理机制的规定。劳动者在遇到劳动争议时，应及时了解自身权益，按照法定程序先向劳动争议仲裁委员会提起仲裁。同时，对于特定情形下的争议，劳动者还可利用支付令等法律手段维护自身合法权益。在处理劳动争议过程中，劳动者应保留好相关证据，以便在仲裁或诉讼中有效维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。