不能简单认为占用林地罚款是10到30元，占用耕地罚款就是100到1000元，具体罚款标准需依据相关法律规定和实际情况确定。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律规定层面
   • 林地：根据《中华人民共和国森林法实施条例》第四十三条规定，未经县级以上人民政府林业主管部门审核同意，擅自改变林地用途的，由县级以上人民政府林业主管部门责令限期恢复原状，并处非法改变用途林地每平方米10元至30元的罚款。不过，这只是基本规定，实际处罚中还会考虑诸多因素。
   • 耕地：依据《中华人民共和国土地管理法》第七十七条规定，未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还非法占用的土地，对违反土地利用总体规划擅自将农用地改为建设用地的，限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，恢复土地原状，对符合土地利用总体规划的，没收在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，可以并处罚款；对非法占用土地单位的直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。依照《土地管理法实施条例》第五十七条规定，依照《土地管理法》第七十七条的规定处以罚款的，罚款额为非法占用土地每平方米100元以上1000元以下。但同样，这也不是绝对的，会因具体情况有所调整。
2. 实际情况层面
   • 情节轻重：无论是占用林地还是耕地，如果占用面积较小、情节较轻，且及时采取措施恢复原状，罚款可能会相对较低；反之，如果占用面积大、造成严重后果且拒不恢复，罚款可能会接近甚至超过规定的上限。例如，占用林地用于临时搭建简易棚，面积仅几平方米，且在规定时间内拆除并恢复植被，可能罚款会靠近每平方米10元；而大规模非法占用林地开垦果园，破坏大量植被，罚款可能就会接近每平方米30元。
   • 地区差异：不同地区的经济发展水平、土地资源状况不同，在执行罚款标准时可能会有一定的灵活性。一些经济发达地区，为了更好地保护土地资源，可能会在法定范围内适当提高罚款标准；而经济相对落后地区，可能会更侧重于教育和整改，罚款标准可能相对较低。

如果你有具体的占用土地情况，比如占用面积、用途、是否恢复等，可以详细跟我说，我会为你进一步分析可能面临的处罚情况。