以自残来威胁一个人是可能涉及违法行为的，具体法律后果需结合行为的具体情节、造成的后果以及行为人的主观故意等多方面因素来综合判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 治安管理处罚层面：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法（包括自残方式）威胁他人人身安全的，属于违法行为。对于此类行为，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这表明，即使自残是威胁的手段，也可能受到法律的制裁。例如，如果某人通过自残来威胁他人，使其感到恐惧或不安，那么这种行为就可能受到治安管理处罚法的规制。

2. 民事侵权层面：

   • 以自残威胁他人，若导致他人产生恐惧、精神压力等精神损害，构成民事侵权行为。被威胁者有权要求威胁者承担民事责任，包括但不限于停止侵害、消除影响、赔礼道歉，以及在造成精神损害的情况下要求赔偿精神损失。比如，如果某人因被自残威胁而长期处于恐惧状态，导致精神健康受损，那么被威胁者就可以依法要求威胁者承担相应的民事责任。

3. 刑事犯罪层面：

   • 敲诈勒索罪：如果通过自残威胁他人交出财物，且数额较大或多次进行敲诈勒索，可能构成敲诈勒索罪。根据刑法规定，此罪行可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。例如，如果某人以自残为威胁，迫使他人交出大量财物，那么这种行为就可能构成敲诈勒索罪。
   • 寻衅滋事罪：在公共场所通过自残方式威胁他人，造成公共场所秩序严重混乱的，可能构成寻衅滋事罪。根据刑法规定，此罪行可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。比如，如果某人在公共场所自残并威胁他人，导致现场秩序严重混乱，那么这种行为就可能构成寻衅滋事罪。
   • 其他更严重的犯罪：如果以自残方式威胁他人，并导致了他人受到伤害或死亡等严重后果，还可能构成故意伤害罪或故意杀人罪等更为严重的犯罪，需承担相应的刑事责任。

4. 特定情境下的法律后果：

   • 在家庭环境中，通过自伤自残来威胁家庭成员，使对方陷入精神不自由或存在人身安全威胁的，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，这被视为家庭暴力中的精神暴力。当事人可以向人民法院申请签发人身安全保护令，以保护自身安全。例如，如果某人在家庭中通过自残来威胁配偶或子女，那么这种行为就可能构成家庭暴力，被威胁者可以依法申请人身安全保护令。

总结与建议： 虽然自残本身不一定直接构成犯法，但以自残作为手段来威胁他人，可能触犯多个法律条款，并引发一系列的法律后果。因此，我建议以和平、理性的方式解决纠纷，避免采取极端行为，以免触碰法律红线并承担不必要的法律责任。如果面临类似情况，建议及时寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。