您好，关于成年子女是否可以改和继父姓的问题，这确实是一个涉及户口姓名变更的具体流程问题。根据相关规定，我来为您详细解答：
成年子女在特定条件下是可以申请变更姓氏为继父的姓氏的。具体来说，如果成年子女在未满18周岁期间与继父有共同生活的经历，那么在年满18周岁后，他们是有资格申请变更姓氏随继父的。
申请变更姓氏时，需要准备以下材料：
居民户口簿和居民身份证：这是证明个人身份和户籍信息的基本材料。
与继父的关系证明：这通常可以通过提供继父与生母的《结婚证》来证明，同时，由于您已成年，可能还需要提供其他能证明您与继父共同生活经历的材料，如社区证明、学校记录等（具体要求可能因地区而异，建议提前咨询当地公安派出所）。
承诺书：按照相关规定，申请变更姓名的公民需要提交承诺书，承诺不具有某些特定情形，如涉嫌刑事犯罪尚未审结、刑罚尚未执行完毕等。
申请流程：
准备材料：根据上述要求，准备好所有需要的材料。
提交申请：向户口所在地的公安派出所提交申请，并附上所有准备好的材料。
等待核查：公安机关会对您的申请进行核查，确认情况属实后，会予以变更、更正。
注意事项：
如果您在申请变更姓氏时存在某些特定情形，如涉嫌刑事犯罪尚未审结、刑罚尚未执行完毕等，那么您的申请将不会被受理。
变更姓氏是一个重要的决定，建议您在做出决定前充分考虑各种因素，并与家人进行充分沟通。
由于不同地区的具体规定可能存在差异，建议您在申请前先咨询当地公安派出所，了解具体的申请流程和所需材料。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。