针对您提出的“临时用地超占我家农田”这一问题，核心结论是：您有权要求对方停止侵害、恢复原状并赔偿损失，具体可通过协商、行政投诉或法律诉讼等途径解决。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律定性：超占行为构成侵权

根据《土地管理法》第五十七条，临时使用土地需经县级以上政府批准，且不得改变批准用途或超过批准期限。若对方未经合法程序或超出批准范围占用您的农田，属于非法占用土地，同时侵犯了您的土地承包经营权（《民法典》第三百三十一条）。您有权要求对方：

• 停止侵害：立即退出超占部分土地；
• 恢复原状：将土地恢复至可耕种状态；
• 赔偿损失：包括土地被占用期间的收益损失（如农作物减产、租金损失等）及恢复费用。

2. 解决途径：分步骤维权

（1）协商与调解

• 步骤：先与对方（如施工单位、村委会或政府相关部门）沟通，明确指出超占事实，要求限期整改并赔偿。可要求对方出示临时用地批准文件，核对批准范围与实际占用是否一致。
• 优势：成本低、效率高，适合矛盾不尖锐的情况。
• 注意：协商过程中建议录音或书面记录对方承诺，避免口头协议无凭证。

（2）行政投诉

• 对象：向当地自然资源部门（原国土局）或农业农村部门举报。
• 依据：根据《土地管理法》第七十七条，非法占用土地的，由县级以上政府自然资源主管部门责令退还土地，没收违法所得，并可罚款。
• 流程：提交书面投诉材料（包括土地权属证明、超占照片、对方信息等），要求行政部门立案查处。行政部门调查后若确认违法，会强制要求对方整改并处罚。

（3）法律诉讼

• 条件：若协商、投诉无果，或对方拒绝赔偿，可向法院提起民事诉讼。
• 案由：以“土地承包经营权侵权纠纷”或“财产损害赔偿纠纷”为案由。
• 证据：需准备土地承包合同、超占现场照片/视频、损失计算依据（如农业评估报告）、行政投诉记录等。
• 结果：法院若认定侵权，会判决对方停止侵害、赔偿损失，并可能支持精神损害赔偿（如土地被严重破坏导致长期无法耕种）。

3. 关键提醒：避免权利过期

• 诉讼时效：根据《民法典》第一百八十八条，向法院请求保护民事权利的诉讼时效为3年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起算。建议尽快行动，避免因拖延丧失胜诉权。
• 行政查处期限：自然资源部门对非法占地行为的查处无明确期限限制，但您可督促其尽快处理，必要时向上级部门申请行政复议。

4. 特殊情况处理

• 若超占方是政府项目：政府临时用地也需合法审批，若程序违法，您同样可维权。但需注意，政府可能以“公共利益”为由主张优先使用土地，此时需通过法律程序审查其决策合法性。
• 若土地已被破坏无法恢复：可要求对方按市场价赔偿土地价值，并主张未来收益损失（如剩余承包期内的预期收入）。

建议行动顺序：先协商→协商不成向自然资源部门投诉→仍无果则起诉。过程中保留所有证据，必要时联系我协助起草法律文书或参与谈判。