您好，非常理解您现在因为家属被拘留且身体不好而感到担忧的心情。针对您提出的问题，我会结合相关法律法规和实际情况，为您详细解答。

首先，根据《拘留所条例》的相关规定，拘留所应当保障被拘留人的人身安全和合法权益，对患病的被拘留人应当及时治疗。如果被拘留人病情严重，拘留所应当立即采取急救措施并通知被拘留人的亲属。这是拘留所的基本职责，也是保障被拘留人权益的重要措施。

针对您家属身体不好的情况，您可以考虑以下几个步骤：

1. 及时与拘留所沟通： 您应当尽快与拘留所取得联系，详细说明家属的身体状况和病情，要求拘留所给予必要的医疗关注和治疗。拘留所会根据实际情况，安排医生进行诊断和治疗，确保被拘留人的健康权益。

2. 了解请假出所的规定： 如果被拘留人的病情确实严重，且符合请假出所的条件（如近亲属病危、死亡等重大变故，或被拘留人自身患有严重疾病需要出所治疗），您可以向拘留所提出请假出所的申请。这类申请需要经过拘留所主管公安机关的批准，并且可能需要提供担保人或交纳保证金。

3. 准备相关证明材料： 在提出请假出所申请时，您需要准备相关的证明材料，如医院的诊断证明、病历、家属的病危通知书等，以证明被拘留人确实需要出所治疗或处理紧急事务。

4. 关注申请进展： 提交申请后，您需要密切关注申请的进展情况，及时与拘留所和主管公安机关沟通，了解审批结果。如果申请被批准，您需要按照规定的时间和要求接被拘留人出所，并确保其按时返回拘留所继续执行拘留。

5. 考虑其他法律途径： 如果请假出所的申请未被批准，或者被拘留人的病情持续恶化，您可以考虑咨询专业律师，了解是否有其他法律途径可以保障被拘留人的权益，如申请暂缓执行拘留、提起行政复议或行政诉讼等。

最后，我想强调的是，虽然被拘留人的身体状况令人担忧，但我们必须遵守法律法规的规定，通过合法途径来解决问题。同时，我也建议您保持冷静和理性，积极与拘留所和相关部门沟通合作，共同为被拘留人的健康和安全努力。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。