您好，关于如何避免闯红灯被扣分罚款的问题，我首先要明确的是，闯红灯是违反交通法规的行为，它不仅会增加事故风险，危及自身和他人的生命安全，还会根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定受到罚款和扣分的处罚。因此，不存在合法“避免扣分罚款”的途径，任何试图逃避处罚的方法都是不可取的。
不过，我可以给您一些建议，帮助您合法合规地减少闯红灯的风险，从而避免被扣分罚款：
严格遵守交通规则：
- 红灯停、绿灯行是最基本的交通规则，必须严格遵守。无论在任何情况下，都不要试图闯红灯。
提前规划路线：
- 在出行前，了解路况和信号灯设置，合理规划行程。这样可以避免因为赶时间或者不熟悉路况而误闯红灯。
保持安全车距：
- 与前车保持足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间刹车避让。这不仅可以避免追尾事故，还能让您有足够的时间观察信号灯变化。
集中注意力驾驶：
- 驾驶过程中要保持专注，不要分心于手机、音乐等其他事物。分心驾驶是导致误闯红灯的常见原因之一。
如果您不幸因为特殊原因（如信号灯故障、被前方大型车辆遮挡视线、交警指挥与信号灯不一致等）而误闯红灯，您可以通过以下途径来合法处理：
行政复议：
- 在规定时间内（一般为自知道行政行为之日起六十日内）向作出处罚决定的交通管理部门的上一级机关或同级人民政府提出行政复议申请。
- 提交书面申请及相关证据，如行车记录仪视频、现场照片等。
- 复议机关调查核实后，若情况属实，可撤销原处罚决定，从而消除扣分。
按流程处理并缴纳罚款：
- 如果确认闯红灯行为无误，应携带行驶证、驾驶证、身份证前往当地交警队或车管所的违法处理大厅。
- 确认违法记录无误后打印处罚决定书，并按照处罚决定书上的指示前往指定银行或通过网上渠道缴纳罚款。
- 缴纳罚款后，闯红灯记录将被清除（但扣分记录会保留至记分周期结束，若未达到12分且已缴纳罚款，则记分周期结束时自动清除）。
最后，我建议您时刻遵守交通法规，确保行车安全。在处理违章时，务必注意相关政策和流程的变化，及时向当地交通管理部门咨询了解最新规定。希望这些建议能对您有所帮助！