核心结论：房子抵押贷款逾期一年多还不上，您可能面临银行催收、信用受损、房产被处置等风险，但仍有多种解决途径，包括与银行协商、寻求资金周转、通过法律程序应对等。以下是具体分析：

1. 与银行协商，争取延期还款或调整还款计划

   • 主动沟通：逾期后，应第一时间与银行联系，说明逾期原因及当前经济状况，表达还款意愿。银行可能根据您的实际情况，提供延期还款、调整还款期限或利率等方案。
   • 提供证明材料：如因失业、疾病等不可抗力导致逾期，可提供相关证明材料，增加协商成功率。
   • 签订书面协议：若银行同意调整还款计划，务必签订书面协议，明确还款金额、期限等，避免后续纠纷。

2. 寻求资金周转，尽快偿还逾期贷款

   • 亲友借款：向亲友借款偿还逾期贷款，避免房产被处置，同时维护个人信用。
   • 出售资产：如拥有其他可变现资产（如车辆、其他房产等），可考虑出售以偿还贷款。
   • 兼职或增加收入：通过兼职、增加工作时间等方式提高收入，尽快偿还逾期贷款。

3. 通过法律程序应对，保护自身权益

   • 了解法律程序：若银行已启动法律程序（如起诉、申请拍卖房产等），应了解相关法律程序及自身权益，如答辩期、上诉期等。
   • 寻求法律援助：如经济困难，可向当地法律援助机构申请法律援助，获得专业律师帮助。
   • 参与诉讼或调解：积极参与诉讼或调解过程，提供有利证据，争取有利判决或调解结果。

4. 考虑房产处置方式，减少损失

   • 自愿拍卖：如无法偿还贷款，可与银行协商自愿拍卖房产，以减少银行损失，同时可能获得一定剩余价值。
   • 以物抵债：与银行协商以房产抵偿部分或全部贷款，但需注意房产价值与贷款金额的匹配度。
   • 避免强制执行：尽量通过协商解决，避免银行申请强制执行，导致房产被低价拍卖。

行动建议：

• 立即行动：逾期时间越长，风险越大，应立即采取行动解决问题。
• 保留证据：与银行沟通、协商过程中，保留相关证据（如通话记录、书面协议等），以备不时之需。
• 咨询专业人士：如有疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细解答。