离婚后，不直接抚养子女的父或母享有探视权，这是法定权利，直接抚养方有协助的义务。探视权的具体行使方式、时间可由双方协议确定，协议不成时由人民法院判决。若探视不利于子女身心健康，法院可依法中止探望，待中止事由消失后应恢复探望。以下是对这一问题的详细分析：
一、探视权的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这一规定明确了探视权的法律基础，即父母与子女之间的血缘关系和身份关系不因父母离婚而消除，非直接抚养方有权与子女保持联系和交往，以促进子女的健康成长。
二、探视权的行使方式和时间
协议优先：
- 行使探望权利的方式、时间首先由当事人协议决定。这意味着双方可以就探望的具体安排，如探望的时间、地点、方式进行协商，并达成双方都能接受的协议。例如，双方可以约定每周或每月的特定时间进行探望，地点可以是直接抚养方的住所或其他双方认可的地方。这种方式体现了法律对当事人意愿的尊重，有利于协议的顺利履行。
法院判决：
- 若双方无法就探望问题达成协议，可以由人民法院根据具体情况进行判决。法院在判决时会综合考虑子女的年龄、健康状况、学习情况，以及父母双方的实际情况，如工作、生活安排等，作出合理的安排。例如，对于年龄较小的子女，法院可能会判决探望时间较短且频率较高；对于年龄较大的子女，法院可能会尊重其意愿，适当调整探望方式和时间。
三、探视权的中止与恢复
中止条件：
- 父或者母探望子女，若不利于子女身心健康，如患有严重传染性疾病、对子女有侵权行为或犯罪行为、有吸毒赌博等恶习或怂恿子女违法犯罪等，由人民法院依法中止探望。这一规定旨在保护子女的身心健康和合法权益，防止探望行为对子女造成不良影响。
恢复条件：
- 当中止探望的事由消失后，如探望权人的疾病治愈、不良行为改正等，应当恢复探望。恢复探望的申请需由当事人向法院提出，法院会根据实际情况作出裁定。这一规定体现了法律的灵活性和人性化，既保护了子女的权益，也尊重了探望权人的合法权益。
四、实际操作中的注意事项
- 尊重子女意愿：在行使探望权时，应充分考虑子女的意愿和感受。特别是对于年龄较大、有一定判断能力的子女，应尊重其选择是否愿意接受探望以及探望的方式和时间。
- 友好协商：双方应尽可能通过友好协商来解决探望问题，以避免不必要的法律纠纷和冲突。协商过程中，可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、婚姻家庭咨询机构等。
- 遵守法院判决：若双方无法协商达成一致意见，应遵守法院的判决结果。法院在判决时会综合考虑各种因素，作出最有利于子女成长的安排。
五、法律责任与保障措施
- 拒不协助的法律责任：根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第六十八条，对于拒不协助另一方行使探望权的有关个人或组织，人民法院可以依法采取拘留、罚款等强制措施，以保障探视权的有效行使。但强调不能对子女的人身和探望行为进行强制，充分考虑了子女的意愿和权益保护。
- 申请强制执行：若直接抚养方拒不履行协助探望的义务，探望权人可以向法院申请强制执行。法院在执行过程中会充分考虑子女的意愿和感受，确保探望活动不会对子女的身心健康造成不良影响。
在实际操作中，双方应遵守相关法律法规，通过协商或诉讼等方式妥善处理探望问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。