发现自己是抱养的情况后，一般不能直接解除与养父母之间的法律关系，但可以通过特定法律程序来处理相关事宜。以下是从不同角度为你详细分析的情况和建议：
一、法律关系的本质
首先，需要明确的是，一旦收养关系依法成立，养父母与养子女之间就形成了法律上的父母子女关系，这种关系与亲生父母子女关系具有同等的法律效力。这意味着，养子女在法律上享有与亲生子女相同的权利和义务，包括继承权、赡养义务等。
二、解除收养关系的法律途径
尽管收养关系一旦成立就具有法律效力，但在特定情况下，收养关系是可以解除的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，解除收养关系主要有以下几种途径：
协议解除：
- 如果养父母与养子女双方都同意解除收养关系，并且已经就相关事宜达成一致意见，那么他们可以签订书面协议，并到民政部门办理收养关系的解除登记。
- 在这种情况下，解除收养关系后，养子女与养父母之间的权利义务关系即行消除。
诉讼解除：
- 如果养父母与养子女之间无法就解除收养关系达成一致意见，或者存在其他争议，那么任何一方都可以向人民法院提起诉讼，请求解除收养关系。
- 法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的实际情况、收养关系的存续时间、养子女的意愿等因素，作出是否解除收养关系的判决。
三、解除收养关系的法律后果
解除收养关系后，养子女与养父母之间的权利义务关系即行消除。这包括：
- 养子女不再承担对养父母的赡养义务；
- 养父母也不再享有对养子女的继承权等权利；
- 如果养子女在解除收养关系时仍未成年，那么其生父母或其他监护人应当承担抚养责任。
四、特殊情况下的考虑
如果养父母存在虐待、遗弃等违法行为：
- 在这种情况下，养子女有权向法院提起诉讼，请求解除收养关系，并可能要求养父母承担相应的法律责任。
如果养子女希望寻找亲生父母：
- 解除收养关系并不直接涉及寻找亲生父母的问题。如果养子女希望寻找亲生父母，可以通过其他途径进行，如向公安机关报案、通过媒体发布寻亲信息等。但需要注意的是，这些行为并不直接导致收养关系的解除。
五、建议与注意事项
在决定解除收养关系前，请务必深思熟虑：
- 收养关系是一种特殊的法律关系，它涉及到双方的情感、生活等多个方面。因此，在决定解除收养关系前，请务必充分考虑各种因素，包括自己的情感需求、生活状况等。
寻求专业法律帮助：
- 解除收养关系是一个复杂的法律过程，涉及到多个法律条款和程序。因此，在决定解除收养关系前，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
保持冷静和理性：
- 在处理收养关系解除事宜时，请保持冷静和理性，避免情绪化的决策。通过合法途径解决问题，是维护自己权益的最佳方式。
如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。