公司强迫员工加班调休在大多数情况下是不合法的，这一结论主要基于我国现行的劳动法律法规。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与解读
《中华人民共和国劳动法》：
- 第四十一条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。” 这表明，加班必须基于生产经营需要，并且必须与工会和劳动者协商一致，不能单方面强迫。
- 第四十三条规定：“用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。” 这一条款直接禁止了用人单位强迫劳动者加班的行为。
《中华人民共和国劳动合同法》：
- 第三十一条规定：“用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。” 这一条款进一步强调了用人单位不得强迫劳动者加班，并且如果安排加班，必须支付加班费。
二、合法加班与调休的条件
合法加班的条件：
- 生产经营需要：用人单位必须是由于生产经营的实际需要而安排加班。
- 与工会和劳动者协商：用人单位应事先与工会和劳动者进行协商，达成一致意见后方可安排加班。
- 保障劳动者身体健康：加班时间应在保障劳动者身体健康的前提下进行，且每日加班时间不得超过法定限制。
- 支付加班费：用人单位应按照国家规定向加班的劳动者支付相应的加班费。
调休的合法性：
- 调休本身不是违法的，但前提是加班必须是合法的，即满足上述合法加班的条件。
- 如果加班是强迫的，那么即使后续安排调休，这种行为仍然是不合法的。因为强迫加班已经侵犯了劳动者的休息权和选择权。
三、公司强迫加班调休的法律后果
- 行政处罚：劳动行政部门可能会对公司进行警告、罚款等行政处罚。
- 民事赔偿：员工有权要求公司支付加班费及可能的赔偿金。若公司的行为构成对员工的侵权，还可能承担侵权责任。
- 员工权益保护：员工依法享有休息休假的权利，强行加班调休侵犯了员工的休息权，可能对身心健康造成损害。员工有权拒绝不合理的加班调休要求，并可向劳动监察部门投诉。
四、应对建议
- 与公司沟通：首先尝试与公司管理层进行沟通，表达自身诉求和不满，要求公司遵守法律法规，合理安排工作和休息时间。
- 收集证据：保留好加班记录、工资条、调休通知等相关证据，以备后续维权使用。
- 寻求法律援助：如果沟通无果，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求我的帮助，通过法律途径维护自身权益。
总结来说，公司强迫员工加班调休在大多数情况下是不合法的。员工应了解自己的权益，并在面对不合理加班调休要求时勇敢维权。同时，公司也应加强内部管理，确保合规运营，共同维护良好的劳动关系。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。