针对您提出的“骨折休息一个月怎么赔偿”的问题，这并非一个简单的固定金额赔偿问题，而是需要根据具体情况，结合相关法律规定和赔偿项目来综合确定。以下是我为您提供的详细解答：
一、明确赔偿的前提与责任主体
首先，需要明确骨折的原因，因为不同的原因（如工伤、交通事故、他人侵权等）将决定责任主体和赔偿流程的不同。例如，如果是工伤导致的骨折，责任主体是用人单位及其工伤保险机构；如果是交通事故导致的，则责任主体可能是对方驾驶员或其保险公司。
二、了解赔偿项目与标准
无论骨折的原因是什么，赔偿项目通常都包括以下几个方面：
医疗费：
- 根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。这包括挂号费、检查费、治疗费、药费等所有与治疗骨折相关的费用。
误工费：
- 根据误工时间和收入状况计算。如果您有固定收入，误工费将按您实际减少的收入计算；如果您无固定收入，则可能参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资来计算。对于您提到的休息一个月，误工费就是这一个月内您因骨折而未能获得的收入。
护理费：
- 如果骨折导致您生活不能自理，需要他人护理，那么护理费也是赔偿的一部分。护理费根据护理人员的收入状况和护理期限确定，有收入的护理人员参照误工费计算，无收入或雇佣护工的则参照当地护工劳务报酬标准计算。
营养费：
- 根据您的伤残情况参照医疗机构的意见确定。骨折后，为了促进康复，您可能需要额外的营养支持，这部分费用也可以要求赔偿。
交通费：
- 如果您因治疗骨折而产生了交通费用，如往返医院的出租车费、公共交通费等，这些费用也可以要求赔偿，但需要有相应的交通票据作为证明。
三、实际操作建议
收集证据：
- 保留所有与骨折治疗相关的医疗记录、发票、诊断书、休假证明等。这些证据将有助于您证明自己的损失和需要赔偿的金额。
确定责任主体：
- 根据骨折的原因，明确责任主体是谁。如果是工伤，及时向用人单位报告并申请工伤认定；如果是交通事故或他人侵权，及时报警并保留相关证据。
计算损失：
- 根据上述赔偿项目和标准，准确计算自己因骨折而产生的实际损失。这包括医疗费、误工费、护理费、营养费和交通费等。
协商赔偿：
- 与责任主体或其保险公司进行协商，寻求合理的赔偿方案。在协商过程中，保持冷静和理性，坚持自己的合法权益。
法律途径：
- 如果协商无果，您可以通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括向劳动仲裁机构申请仲裁（如果是工伤）或向法院提起诉讼（如果是交通事故或他人侵权）。
四、注意事项
- 时效性：了解并遵守当地法律关于赔偿请求的时效规定，避免错过维权时机。
- 专业咨询：如有需要，可咨询专业律师以获取更准确的指导和帮助。律师可以根据您的具体情况和当地法律规定，为您提供更具体的赔偿建议或方案。
综上所述，骨折休息一个月的赔偿金额并非固定不变，而是需要根据具体情况和多个因素来综合确定。通过收集证据、明确责任主体、计算损失、协商赔偿和必要时采取法律途径，您可以更好地维护自己的合法权益。