针对您提出的“网贷、信用卡还不起，无法生活”的问题，我理解您当前面临的财务困境和压力。以下是从法律角度为您提供的全面分析和建议：

1. 法律后果与风险：

   • 逾期利息与违约金：根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，若您未能按时偿还网贷或信用卡欠款，将面临逾期利息和违约金的累积，这可能会进一步加重您的经济负担。
   • 信用记录受损：逾期还款将直接影响您的个人信用记录，可能导致您在未来申请贷款、信用卡等金融服务时遭遇困难，甚至影响就业和租房等方面。
   • 法律诉讼：在严重逾期的情况下，金融机构有权通过法律途径追讨欠款，包括但不限于起诉、申请强制执行等，这可能对您的财产和生活造成更大影响。

2. 应对策略与建议：

   • 主动沟通：首先，我建议您主动与网贷平台和信用卡发卡行联系，说明您的财务状况和还款困难，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分费用等方案。许多金融机构在面对客户真诚沟通时，会愿意提供一定的帮助和支持。
   • 制定还款计划：根据您的实际收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。优先偿还那些利息较高或逾期时间较长的债务，以减少财务压力。
   • 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法独立应对这一困境，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师。他们可以帮助您分析财务状况，提供更具体的还款建议，甚至在某些情况下协助您与金融机构进行谈判。
   • 避免以贷养贷：切勿通过借新债来偿还旧债，这只会让您的财务状况更加恶化。应努力寻找增加收入或减少支出的方法，以逐步改善财务状况。

3. 法律援助与救济途径：

   • 法律援助：如果您符合法律援助的条件（如低收入家庭、残疾人等），可以向当地法律援助机构申请法律援助，以获得免费的法律咨询和代理服务。
   • 消费者权益保护：如果您认为金融机构在催收过程中存在违法行为（如暴力催收、侵犯隐私等），可以向当地消费者权益保护机构投诉，维护自己的合法权益。

4. 心理调适与长期规划：

   • 心理调适：面对财务困境，保持积极的心态至关重要。您可以尝试与家人、朋友或专业人士分享您的感受，寻求情感支持。
   • 长期规划：在解决当前财务问题的同时，也应考虑制定长期的财务规划，包括储蓄、投资和风险管理等方面，以避免未来再次陷入类似的困境。

最后，我想强调的是，面对财务困境，逃避不是解决之道。您应积极面对问题，采取合适的措施来逐步改善财务状况。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。