如果遭到当众辱骂，可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 保持冷静，避免冲突升级
   当众辱骂往往带有情绪性，此时保持冷静尤为重要。若当场反击或发生肢体冲突，可能使事态复杂化，甚至让自己陷入被动。可以先深呼吸，尽量控制情绪，避免矛盾激化。

2. 固定证据，为后续维权做准备
   辱骂行为若涉及侮辱、诽谤等侵权行为，证据是维权的关键。可以通过以下方式固定证据：

   • 录音/录像：若现场有条件，可悄悄录音或录像，记录辱骂内容及在场人员；
     
   • 证人证言：寻找在场目击者，请其提供书面或口头证言，证明辱骂事实；
     
   • 书面记录：事后尽快写下辱骂的具体时间、地点、内容及在场人员，并签字确认。

3. 根据情节严重程度，选择不同处理方式

   • 情节较轻（如偶发争吵、未造成严重后果）：
     可尝试与对方沟通，要求其道歉并停止侵害。若对方拒绝，可向现场管理人员（如商场、学校、单位负责人）求助，请求其介入调解。
     
   • 情节较重（如辱骂内容涉及侮辱、诽谤，或造成名誉损害、精神伤害）：
     可向公安机关报案，要求对对方进行治安处罚（如警告、罚款或拘留）。根据《治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。
     
   • 情节严重（如长期辱骂、造成严重精神损害或社会评价降低）：
     可向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔礼道歉、消除影响、赔偿精神损失等。若辱骂行为构成犯罪（如侮辱罪、诽谤罪），还可向法院提起刑事自诉，追究对方刑事责任。

4. 关注自身心理状态，必要时寻求帮助
   当众辱骂可能对心理造成伤害，若感到情绪低落、焦虑或抑郁，可与亲友倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助。

温馨提示：法律是维护权益的工具，但使用需谨慎。建议根据辱骂的具体情节、后果及自身需求，选择合适的方式处理。若需要进一步分析或协助，可以随时向我咨询。