民间借贷利息高是否合法，需根据具体情况判断，核心在于利率是否超过法定上限。以下从不同角度为你详细分析：

一、利率合法性的判断标准

民间借贷的合法性及利率上限主要受《民法典》及相关司法解释、金融政策的调整和约束。目前，判断民间借贷利率是否合法，主要依据的是中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若约定的利率未超过此上限，则合法；反之，超出部分不受法律保护。

二、不同时间段的利率规定

1. 2020年8月20日前：

   • 根据当时有效的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2015年版），年利率24%以内的利息是合法的，受法律保护。因此，如果在此期间约定的民间借贷利率未超过年利率24%，则是合法的。

2. 2020年8月20日后：

   • 新修订的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》施行，规定出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。
   • 目前LPR为3.45%，其四倍即为13.8%。因此，在此之后，如果约定的民间借贷利率超过了年利率13.8%，则超出部分不受法律保护。

三、实际操作建议

1. 明确约定利率：

   • 在进行民间借贷时，双方应明确约定利率，并尽量以书面形式记录下来，以避免后续纠纷。

2. 参考法律法规和政策规定：

   • 在约定利率时，应参考当时的法律法规和政策规定，确保借贷行为的合法性和有效性。特别是要注意LPR的变化，因为LPR的变动会直接影响民间借贷利率的合法上限。

3. 谨慎行事：

   • 民间借贷涉及资金安全，务必谨慎行事。在借贷前，应对借款人的信用状况、还款能力等进行充分了解，以降低借贷风险。

四、法律后果

如果约定的民间借贷利率超过了法定上限，超出部分的利息将不受法律保护。这意味着，如果借款人拒绝支付超出部分的利息，出借人无法通过法律途径追讨。此外，如果出借人以高息为诱饵进行非法集资或诈骗等违法活动，还将面临法律制裁。

举例说明：

假设在2023年，你与某人约定了一笔民间借贷，年利率为15%。由于当时的LPR为3.45%，其四倍为13.8%，因此你约定的年利率15%超过了法定上限。在这种情况下，如果借款人拒绝支付超出部分的利息（即15%-13.8%=1.2%的年利率对应的利息），你将无法通过法律途径追讨这部分利息。

总结：民间借贷利息高是否合法，关键在于利率是否超过法定上限。在进行民间借贷时，务必谨慎行事，确保借贷行为的合法合规性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。