上市公司的法人可以不是董事长或总经理。这一结论基于我国《公司法》的相关规定，并在公司治理结构中具有明确的法律依据。以下是对这一问题的详细分析：

一、法人角色的法律定义

法人，即法定代表人，是依照法律或法人章程规定，代表法人从事民事活动的负责人。在公司治理结构中，法人享有公司所有的权利和义务，并承担公司所有的法律责任。这一角色的设立，旨在确保公司有一个明确的法律代表，以维护公司的合法权益和承担相应的法律责任。

二、法人角色的担任人选

根据《公司法》第十三条的规定，公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。这意味着，法人的担任人选有三种可能：

1. 董事长：在设有董事会的公司中，董事长作为董事会的负责人，拥有重要的决策权和管理权，因此常被视为法定的代表人。但并非所有公司的董事长都会自动成为法人，这还需根据公司章程的具体规定。

2. 执行董事：在不设董事会的有限责任公司中，通常会设一名执行董事。执行董事行使董事会职权，同样有资格担任法定代表人。这种情况下，执行董事往往既是公司的决策者也是执行者，其作为法人的合理性更加凸显。

3. 经理：经理负责公司日常经营管理，对公司运营情况了如指掌。在某些公司中，特别是那些强调快速响应市场变化的公司，经理可能更适合担任法人角色，以便更高效地处理与外部机构的民事活动。

三、法人角色与董事长、总经理角色的分离

在实际操作中，法人角色与董事长、总经理角色的分离是常见的。例如，在一些大型公司中，可能会有专业的职业经理人担任经理负责日常运营，同时有其他人选被公司章程确定为法定代表人。这样的安排有助于实现公司管理的专业化和高效化，使各个角色能够各司其职，共同推动公司的发展。

四、法人角色的法律责任与义务

无论法人由谁担任，都需要承担相应的法律责任和义务。法人作为公司的法律代表，其行为直接代表公司，因此必须谨慎行事，确保公司的合法权益不受侵害。同时，法人也需要遵守公司章程和法律法规的规定，履行其作为公司代表的职责。

五、实际操作建议

1. 明确公司章程：公司应根据自身情况和需求，在公司章程中明确规定法人的担任人选和职权范围。这有助于确保公司治理结构的清晰和有效。

2. 选择合适人选：在选择法人时，公司应综合考虑候选人的专业能力、管理经验、法律素养等因素，确保所选之人能够有效代表公司并承担相应的法律责任。

3. 加强法律培训：法人作为公司的法律代表，应具备一定的法律素养和风险防范意识。因此，公司应加强对法人的法律培训，提高其法律意识和风险防范能力。

综上所述，上市公司的法人可以不是董事长或总经理，这一结论符合《公司法》的相关规定。在实际操作中，公司应根据自身情况和需求合理安排法人角色，并确保所选之人能够有效代表公司并承担相应的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。