结论：你可以通过明确表达拒绝调岗的意愿、要求公司出具书面调岗通知及理由、收集证据并咨询律师等方式来拒绝公司单方面以触碰公司红线为由的调岗。

详细分析：

1. 明确表达拒绝调岗的意愿：

   • 首先，你应当明确且坚定地向公司表达你不同意调岗的立场。可以口头或书面形式告知公司，你希望继续在原岗位工作，并询问公司调岗的具体原因和依据。

2. 要求公司出具书面调岗通知及理由：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位变更劳动合同（包括调岗）应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。因此，你有权要求公司出具书面的调岗通知，并明确说明调岗的理由和依据。
   • 如果公司无法提供合理的调岗理由或依据，或者调岗理由不充分、不合理，你有权拒绝调岗。

3. 收集证据并咨询律师：

   • 在与公司沟通的过程中，注意收集相关证据，如公司调岗的通知、邮件、聊天记录等，以备不时之需。
   • 同时，你可以咨询专业律师（比如我，罗宁律师，专注于劳动纠纷领域），了解你的权益和可能的法律途径。律师可以根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议和帮助。

4. 考虑公司调岗的合法性：

   • 如果公司确实存在合理的调岗理由（如你确实触犯了公司红线，且该红线与劳动合同或公司规章制度相符），并且调岗不违反法律法规的强制性规定（如不降低工资待遇、不改变工作地点等），那么公司的调岗行为可能是合法的。
   • 在这种情况下，如果你仍然拒绝调岗，公司可能会依据劳动合同或公司规章制度对你进行处理，包括但不限于警告、罚款、解除劳动合同等。因此，在拒绝调岗前，你需要仔细评估公司调岗的合法性以及可能面临的法律后果。

5. 寻求劳动仲裁或诉讼途径：

   • 如果你认为公司的调岗行为违法或不合理，且与公司协商无果，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求撤销调岗决定或恢复原岗位工作。
   • 如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性，避免情绪化行为。
• 及时与公司沟通并表达自己的立场和诉求，同时保留好相关证据。
• 如有需要，及时咨询专业律师（比如我），以便更好地维护自己的权益。