如果对方告你污蔑诽谤罪，你可以按照以下步骤来处理：
明确诽谤罪的构成要件：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，诽谤罪需满足以下条件：捏造事实、散布行为、损害后果以及情节严重。你需要先审视自己的行为是否确实符合这些构成要件。如果并未捏造事实或散布，或者并未造成严重的损害后果，那么对方的指控可能不成立。
收集证据反驳指控：
- 如果你认为自己并未构成诽谤罪，那么需要积极收集证据来证明自己的清白。这可以包括聊天记录、视频、证人证言等，以证明你所发表的言论是基于事实或真实情况的反映，而非捏造。
- 同时，你也可以提供未实施诽谤行为的证据，如时间线证明你不在场或未参与相关活动。
积极寻求和解：
- 在诉讼之前或诉讼过程中，你可以尝试与对方进行沟通，寻求和解的可能性。通过消除误会或达成某种协议，可能可以避免进一步的法律纠纷。
- 如果双方难以自行达成和解，你可以请求第三方调解机构介入，协助双方进行协商和调解。
配合司法调查并尊重裁决结果：
- 如果案件进入司法程序，你需要如实陈述事实，配合司法机关的调查工作。避免隐瞒或歪曲事实，以免加重自己的法律责任。
- 同时，你也需要尊重司法机关的裁决结果。如果裁决结果对你有利，那么你可以结束此案；如果裁决结果对你不利，你可以考虑是否上诉或采取其他法律措施。
注意事项：
- 避免二次侵权：在诉讼期间，不得继续传播争议内容，以免加重对方的损害后果或构成新的违法行为。
- 保护个人隐私：防止对方利用诉讼泄露你的个人信息或进行其他不正当行为。
- 关注诉讼时效：诽谤罪的追诉时效为五年，你需要关注案件的诉讼时效问题，以免错过维权时机。
可能面临的法律后果：
- 如果你的行为确实构成诽谤罪，且情节严重，那么你可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的刑事处罚。
- 如果你的行为并未构成诽谤罪或情节轻微，那么你可能不会受到刑事处罚，但可能需要承担一定的民事责任，如赔偿对方因此遭受的损失等。
在处理此类案件时，建议你保持冷静和理性，积极收集证据并寻求专业法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。