结论：在您作为全责方，对方提出29745元赔偿要求的情况下，您可以通过核实对方损失、审查赔偿项目合理性、考虑保险赔付情况以及协商与诉讼等多种途径进行辩护或处理。
详细分析：
核实对方损失：
- 首先，您需要仔细核实对方提出的赔偿项目是否真实存在，以及损失的具体金额。例如，对方可能要求赔偿医疗费、误工费、车辆维修费等，您需要查看相关票据、证明文件等，确认这些费用是否确实发生，且金额是否合理。
- 如果对方无法提供充分的证据证明其损失，您有权对赔偿金额提出质疑，并要求对方提供进一步的证明。
审查赔偿项目的合理性：
- 并非对方提出的所有赔偿项目都是合理的。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，赔偿项目应当与事故造成的损失直接相关，且金额应当合理。
- 例如，如果对方要求赔偿的精神损害抚慰金过高，您可以根据当地司法实践和相关法律规定，提出合理的异议，并要求调整赔偿金额。
考虑保险赔付情况：
- 如果您购买了车辆保险，特别是交强险和商业第三者责任险，那么部分或全部赔偿可能由保险公司承担。
- 您需要及时与保险公司沟通，了解保险赔付的范围和限额，并确保保险公司能够及时介入处理赔偿事宜。如果保险公司对赔偿金额有异议，您也可以协助保险公司与对方进行协商。
协商与诉讼：
- 在核实对方损失和审查赔偿项目合理性后，您可以与对方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的赔偿协议。
- 如果协商无果，对方坚持要求过高的赔偿金额，您可能需要考虑通过法律途径解决纠纷。在此情况下，您可以咨询专业律师（即我，裴森律师，专注于经济纠纷、交通事故领域），了解具体的诉讼流程和可能面临的法律后果，并准备相应的证据材料以支持您的辩护。
具体行动建议：
- 收集证据：收集与事故相关的所有证据，包括现场照片、交警事故认定书、对方提供的赔偿票据和证明文件等。
- 与保险公司沟通：及时与保险公司联系，报告事故情况，并了解保险赔付的具体流程和要求。
- 协商处理：在证据充分的基础上，与对方进行协商，尝试达成一个合理的赔偿协议。
- 寻求法律帮助：如果协商无果或对方要求过高，及时咨询专业律师（即我），了解具体的法律途径和可能的法律后果，并准备相应的法律行动。
示例计算（假设涉及车辆维修费）：
- 如果对方车辆维修费为15000元，且有充分的维修发票和维修清单作为证明，那么这部分费用可能是合理的。
- 但如果对方还要求赔偿车辆贬值损失5000元，而这部分损失在法律上可能难以得到支持（具体取决于当地司法实践），或者对方无法提供充分的证据证明贬值损失的具体金额，那么您可以对这部分赔偿提出异议。
总之，在处理此类交通事故赔偿纠纷时，您需要保持冷静、理性，并依据相关法律法规和证据材料进行辩护或处理。如有需要，请随时向我咨询。