当朋友借钱后不提还钱，这确实是个让人头疼的问题，既要维护自己的权益，又不想伤害彼此的友情。下面我会给你一些详细且实用的建议，希望能帮到你。

一、友好沟通是关键

首先，尝试通过友好沟通来解决问题。你可以选择一个双方都比较放松的时机，比如一起吃饭或者散步时，委婉地提及自己的财务状况，比如：“最近我手头有点紧，有些开销需要处理。”或者提及其他朋友还款的正面例子，引导对方意识到还款的问题。如果这种方式不够直接，你也可以选择更明确的方式表达：“我之前借给你的XX元，现在我需要用到这笔钱，你看能不能在XX时间之前还给我？”

二、保留证据以防万一

在沟通的同时，务必保留好所有与借款相关的证据。这包括借条（如果有的话）、转账记录、聊天记录等。借条上应明确借款金额、借款时间、还款时间（如果有约定）、双方姓名及身份证号等信息。转账记录则能证明你确实将钱借给了对方。聊天记录则可以作为辅助证据，证明你曾向对方催款。

三、制定还款计划

如果朋友表示暂时无法一次性还清借款，你可以与对方协商制定一个合理的还款计划。明确分阶段还款的时间节点和金额，并尽量形成书面协议，由双方签字确认。这样既能减轻朋友的还款压力，也能确保你的权益得到保障。

四、寻求第三方调解

如果直接沟通没有效果，你可以考虑寻求第三方的帮助进行调解。比如找一个双方都信任且善于调解的共同朋友来从中斡旋，或者向当地的人民调解委员会申请调解。第三方的介入往往能更客观地看待问题，促成双方达成还款协议。

五、法律途径是最后保障

如果经过上述努力仍然无法解决问题，且借款金额较大，那么你可能需要考虑采取法律手段来保护自己的权益了。你可以先委托律师向朋友发送催款律师函，明确指出借款事实、还款义务以及不还款可能面临的法律后果。如果朋友仍然拒绝还钱，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，提交借条、转账记录、聊天记录等证据来证明借款事实的存在。法院会根据证据进行审理并作出判决。如果判决生效后朋友仍然不履行还款义务，你可以申请强制执行来实现债权。

六、保持冷静和理性

在整个处理过程中，保持冷静和理性是非常重要的。尽量避免情绪化的冲突，以免加剧问题的复杂性。记住，你的目标是解决问题并维护自己的权益，而不是与朋友决裂。

总之，处理朋友借款不还的问题需要耐心和智慧。通过友好沟通、保留证据、制定还款计划、寻求第三方调解以及必要时采取法律手段，你可以更好地维护自己的权益并尽量保持双方的友情。希望这些建议能对你有所帮助！