您好，关于您提出的“常年不和父亲生活是否还可以要父亲的监护权”的问题，这主要涉及到监护权的法律规定和实际情况的考量。
首先，我们需要明确的是，监护权通常与亲子关系紧密相连，且受到法律的严格保护。在一般情况下，父母是未成年子女的法定监护人，这一地位并不因父母是否与子女长期共同生活而改变。然而，当涉及到成年子女对年老、丧失或部分丧失民事行为能力的父亲的监护权时，情况就有所不同了。
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，对于因年老生病成为无民事行为能力或者限制民事行为能力的老年人，其监护人可以由配偶、父母、子女、其他近亲属或其他愿意担任监护人的个人或组织担任，且这些监护人需按顺序并具备监护能力。这意味着，如果您父亲因年老或疾病等原因丧失或部分丧失了民事行为能力，您作为子女，是有可能成为其监护人的。
但要想获得监护权，并非仅仅基于亲子关系或长期不共同生活的事实，还需要考虑多个因素，包括但不限于：
您的监护能力：这包括您的经济状况、健康状况、生活环境以及能否为父亲提供必要的生活照料和精神关怀等。
父亲的意愿：如果父亲仍然具备部分民事行为能力，他的意愿也是非常重要的考虑因素。法院在决定监护权归属时，会尽可能尊重被监护人的意愿。
其他近亲属的意见：如果父亲有其他近亲属，如兄弟姐妹等，他们的意见也可能对监护权的决定产生影响。
实际情况的考量：法院还会综合考虑各种实际情况，如您与父亲的关系、您是否能够更好地照顾父亲等。
此外，如果您与父亲之间存在监护权纠纷，您可以通过法律途径来解决。您可以向法院提起监护权诉讼，由法院根据相关法律规定和实际情况来判决监护权的归属。
最后，我想强调的是，无论监护权最终归属如何，作为子女，我们都应该尽到对父母的赡养和照顾义务。这不仅是法律的要求，更是我们作为子女的道德责任。希望您能够与父亲保持良好的沟通，共同协商解决监护权问题，为父亲提供一个幸福、安康的晚年生活。