核心结论：非停车区域停车被刮蹭，您可以通过以下途径来维护自身权益，具体分为以下几种情况处理：
立即报警并保护现场
- 无论事故责任如何，第一步都应当是立即报警，让交警到现场进行勘查，并出具交通事故责任认定书。这是后续处理事故、索赔的重要依据。
- 同时，保护好现场，不要随意移动车辆，以免破坏证据。如果可能，使用手机或其他设备拍摄现场照片，记录车辆受损情况、周围环境等。
联系保险公司
- 如果您购买了车辆损失险（车损险），那么在报警后，应及时联系自己的保险公司，告知事故情况，并按照保险公司的要求提供相关证据和资料。
- 保险公司会根据事故责任认定书和保险条款，对您的车辆损失进行定损和赔付。但需要注意的是，如果事故责任完全在您（即您违法停车导致被刮蹭），保险公司可能会根据免责条款拒绝赔付或只赔付部分损失。
与对方协商或诉讼
- 如果事故责任在对方（即对方车辆在行驶过程中刮蹭了您违法停放的车辆），那么您可以与对方协商赔偿事宜。协商时，应出示交通事故责任认定书和相关证据，要求对方按照责任比例赔偿您的车辆损失。
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明对方存在过错，并造成了您的损失。法院会根据事实和法律规定，作出公正的判决。
承担自身违法停车的责任
- 需要明确的是，虽然您的车辆被刮蹭是受害者，但如果您违法停车，那么您也需要承担相应的法律责任。这可能包括接受交警的处罚（如罚款、扣分等），以及在事故责任认定中承担一定比例的责任。
- 因此，在处理事故的同时，您也应反思自己的行为，遵守交通法规，避免类似情况再次发生。
额外建议：
- 在日常驾驶中，应严格遵守交通法规，不要随意在非停车区域停车。这不仅可以避免被刮蹭的风险，还可以减少交通事故的发生，保障自己和他人的安全。
- 如果您的车辆经常停放在无人看管的地方，建议安装行车记录仪或停车监控设备，以便在发生事故时能够提供有力的证据。