结论：在官司输了且面临赔偿的情况下，想要先卖房做好赔钱准备以避免法拍价格过低，这一做法在法律上是可行的，但需要注意多个方面的法律问题和潜在风险。
详细分析：
房屋所有权与处置权：
- 作为房屋的所有权人，您有权在法律允许的范围内自由处置自己的房产，包括出售。因此，在官司输了且面临赔偿的情况下，您选择出售房屋以筹集资金准备赔偿，这一行为本身是合法的。
执行程序与财产保全：
- 然而，如果官司输了且对方已经申请了强制执行，法院可能会对您的财产进行保全，包括房屋。在这种情况下，您可能无法自由出售房屋，因为房屋可能已经被法院查封或冻结。
- 如果房屋尚未被查封或冻结，您仍然可以出售，但需要确保出售行为不会损害债权人的利益。如果出售价格明显低于市场价，可能会被视为恶意转移财产，从而面临法律责任。
法拍价格与市场价格：
- 您提到担心法拍价格过低，这确实是一个需要考虑的因素。法拍价格通常由市场供求关系、房屋状况、拍卖程序等多种因素决定，有时可能低于市场价。
- 但出售房屋也存在市场风险，如市场价格波动、买卖双方议价能力等。因此，在决定出售房屋前，建议您对市场价格进行充分调研，并考虑咨询专业房地产评估机构以获取更准确的估价。
法律程序与时间成本：
- 出售房屋需要遵循一定的法律程序，如签订买卖合同、办理过户手续等。这些程序可能需要一定的时间成本，您需要确保在法院规定的赔偿期限内完成出售并筹集到足够的资金。
- 如果时间紧迫，您可能需要考虑其他筹集资金的方式，如借款、抵押等，但这些方式也可能带来额外的法律风险和财务成本。
潜在风险与防范措施：
- 在出售房屋过程中，您需要注意防范潜在的法律风险，如合同欺诈、产权纠纷等。建议您在签订买卖合同前对买方的资信情况进行充分调查，并咨询专业律师以获取法律意见。
- 如果房屋已经被查封或冻结，您需要与法院和债权人沟通协商，寻求解封或解冻的可能性。如果无法解封或解冻，您可能需要考虑其他赔偿方式或申请延期赔偿。
建议：
- 在决定出售房屋前，建议您先咨询专业律师以了解具体的法律程序和潜在风险。
- 对市场价格进行充分调研，并考虑咨询专业房地产评估机构以获取更准确的估价。
- 如果时间紧迫或房屋已被查封/冻结，您可能需要考虑其他筹集资金的方式或与债权人协商解决方案。
- 在整个过程中，务必保持与法院和债权人的沟通联系，及时了解案件进展和赔偿要求的变化情况。
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