关于卖了电话卡然后被抓是否会被禁止办卡的问题，结论前置如下：
- 是否会被禁止办卡取决于具体案情和法律规定：
- 如果出售电话卡的行为被认定为违法或犯罪，且相关法律法规或电信运营商的规定中有禁止再次办卡的条款，那么你可能会面临禁止办卡的后果。
- 如果出售电话卡的行为未构成违法或犯罪，或者虽然构成违法但情节轻微，且没有相关禁止办卡的规定，那么你可能不会被禁止办卡。
详细分析：
法律层面：
- 出售电话卡本身并不直接构成犯罪，但如果出售的电话卡被用于诈骗、洗钱等违法犯罪活动，且你明知或应知这一情况，那么你可能构成共犯或帮助犯，面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共犯或帮助犯同样需要承担刑事责任。
- 即便出售电话卡的行为未构成犯罪，但如果违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，也可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。
电信运营商层面：
- 电信运营商为了维护网络安全和用户权益，通常会制定一系列规定来限制或禁止某些用户办卡。这些规定可能包括但不限于：用户存在违法犯罪记录、欠费记录、恶意投诉记录等。
- 如果你因出售电话卡而被电信运营商认定为存在不良记录，那么他们可能会根据你的具体情况决定是否禁止你再次办卡。
可能后果及建议：
如果已被抓并面临法律处罚：
- 建议你积极配合调查，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。
- 咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律后果，以便做出更明智的决策。
如果担心未来被禁止办卡：
- 遵守法律法规，不要从事任何违法犯罪活动。
- 与电信运营商保持良好的沟通，及时了解并遵守他们的规定和要求。
- 如果确实需要出售电话卡，请确保了解买家的用途和背景，避免卷入违法犯罪活动。
总结：
卖了电话卡然后被抓是否会被禁止办卡，取决于具体案情和法律规定。如果你面临此类情况，建议你积极配合调查，咨询专业律师，并遵守相关法律法规和电信运营商的规定。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。