将手机号码和银行卡卖给他人，若被抓到，可能面临严重的法律后果，具体取决于行为的性质和情节的严重程度。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、可能涉及的罪名及法律后果
帮助信息网络犯罪活动罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
- 分析：如果你明知他人购买你的手机号码和银行卡是为了实施信息网络犯罪活动，如诈骗、洗钱等，而仍然提供，且情节严重，那么你可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。
妨害信用卡管理罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第一百七十七条之一的规定，非法持有他人信用卡，数量较大的；或者使用虚假的身份证明骗领信用卡的；或者出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。
- 分析：如果你出售的是真实的银行卡，且数量较大，或者明知他人购买银行卡是为了进行违法犯罪活动而仍然出售，那么你可能构成妨害信用卡管理罪。需要注意的是，这里的“银行卡”包括信用卡和借记卡。
诈骗罪共犯：
- 法律依据：如果出售银行卡的行为与诈骗行为存在共谋或明知他人实施诈骗而提供帮助，则可能构成诈骗罪的共犯。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 分析：如果你明知他人购买你的银行卡是为了实施诈骗活动，而仍然提供，且诈骗数额较大，那么你可能构成诈骗罪的共犯。
二、情节严重程度的考量
在判断是否构成犯罪以及量刑时，法院会综合考虑多种因素，包括但不限于：
- 出售的银行卡数量：出售的银行卡数量越多，情节越严重。
- 出售银行卡的用途：如果出售的银行卡被用于实施严重的犯罪活动，如诈骗、洗钱等，情节将更为严重。
- 主观明知程度：如果你明知他人购买银行卡是为了实施违法犯罪活动而仍然出售，那么你的主观恶性较大，情节也将更为严重。
三、法律建议
- 立即停止出售行为：如果你已经或正在考虑出售自己的手机号码和银行卡，我强烈建议你立即停止这种行为。这种行为不仅可能构成犯罪，还会给你带来不必要的法律风险。
- 主动向公安机关说明情况：如果你已经出售了手机号码和银行卡，并且担心可能涉及违法犯罪活动，我建议你主动向公安机关说明情况，配合调查。这有助于减轻你的法律责任。
- 咨询专业律师：如果你对出售手机号码和银行卡的法律后果存在疑问或担忧，我建议你咨询专业律师。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和帮助。
总之，出售手机号码和银行卡是一种高风险行为，可能涉及多种犯罪。我建议你严格遵守法律法规，不要从事任何违法犯罪活动。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。