在车主全险且车主和对方都被保险公司上诉至二审的情况下，车主可从以下方面准备回答和应对策略：

1. 明确上诉主体与诉求：

   • 首先，要弄清楚保险公司上诉的具体诉求是什么。是针对一审判决中的赔偿金额、责任划分，还是其他方面有异议。这通常可以通过查阅上诉状或与保险公司沟通得知。
   • 车主作为被告之一，需要明确自己在上诉中的地位和可能承担的责任。如果车主在事故中无责或部分责任，且已购买全险，那么车主的责任应由保险公司承担。

2. 准备答辩材料：

   • 证据材料：收集并整理与事故相关的所有证据，包括事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、医疗记录、维修发票等。这些证据将用于证明车主在事故中的责任情况以及损失情况。
   • 法律条文：查找并熟悉与交通事故赔偿相关的法律法规，特别是关于保险公司赔偿范围、免责条款以及二审程序的规定。这有助于车主在答辩中准确引用法律，维护自己的权益。
   • 答辩状：撰写答辩状，明确回应保险公司的上诉诉求。在答辩状中，车主可以阐述自己对事故责任的看法、保险公司的赔偿义务以及一审判决的合理性等。

3. 出庭准备：

   • 了解庭审程序：熟悉二审的庭审程序，包括开庭时间、地点、审判人员组成等。确保自己能够按时出庭，并遵守庭审纪律。
   • 准备陈述与辩论：在庭审中，车主需要清晰、准确地陈述自己的观点和事实依据。同时，也要准备好对保险公司提出的异议进行反驳和辩论。
   • 保持冷静与礼貌：无论庭审情况如何，车主都应保持冷静和礼貌，避免情绪化地回应对方或审判人员。这有助于维护庭审秩序，也有利于车主形象的塑造。

4. 考虑调解或和解：

   • 在二审过程中，车主也可以考虑与保险公司或对方进行调解或和解。如果双方能够达成一致意见，可以节省时间和精力，避免进一步的法律纠纷。
   • 调解或和解时，车主应确保自己的权益得到充分保障，避免因为急于解决问题而做出不合理的让步。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果车主对法律程序或赔偿问题不太熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见，协助车主准备答辩材料，并在庭审中代表车主进行陈述和辩论。

最后建议：车主应积极配合保险公司的理赔工作，提供必要的证据和资料。如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，车主可以通过法律途径维护自己的权益。在二审过程中，车主应保持冷静和理性，按照法律程序进行应对和答辩。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。